Чистим зубы?

Девочки,мне стыдно признаться,но мы пока не чистим зубки Арсюше. Я много слышала,что после года уже давно пора начинать это дело,но всё как-то откладываю на завтра. Так вот щётка зубная у нас уже есть. Я в ближайшие дни планирую всё-таки начать учить Арсюшу чистить зубы. Поэтому у меня к вам вопросы:

Зубы нужно чистить с зубной пастой или просто мокрой щёткой?

Сколько раз в день,два?

Ваши малыши самостоятельно чистят зубы или с помощью взрослого?

Вы вообще уже начали приучать чистить зубки своего ребёнка?