Диета от Маргариты Королевой день 5,6 (11,12)
Рацион питания :
Сегодня курочка. На день у меня получилось 400 гр. вареного куринного мяса.
Питье в неогран.кол-ве
Физические нагрузки:
40 мин.- велотренажер обруч -15 мин. 2 подхода.
Все бы ни чего, но отвесиков нет. Вес опять стоит и = 68 кг.
Сегодня курочка. На день у меня получилось 400 гр. вареного куринного мяса.
Питье в неогран.кол-ве
Физические нагрузки:
40 мин.- велотренажер обруч -15 мин. 2 подхода.
Все бы ни чего, но отвесиков нет. Вес опять стоит и = 68 кг.
Летта
Да ладно, ты прям скажешь. Хотя муж с работы пришел и сказал ,что я становлюсь похожей на дистрофика...Ха-Ха-Ха.. Дистрофик 68 кг.живого веса, вы такое видели.
25.10.2010
Ответить
Летта
Да нет, это я на этой диетет 6 день седня. До этого еще официальная была (т.е с записями на ББ) 6 дней, ну и до официальной... худеть начала где-то с 5 октября(точно не помню). Весила 75 кг. сейчас 68 кг. Реально конечно горжусь. Но в тоже самое время понимаю, что живот и "окорочка" поможет убрать только LPG. Так что коплю бабло, может после НГ пойду делать- главное чтобы не подорожало.
25.10.2010
Ответить
