Помогите спасти волосы !

Почти год ГВ, волосы не выпадали, как у большинства знакомых, но превратились непонятно во что, какие-то безжизненные, сухие, про кончики вообще молчу. Посоветуйте, пожалуйста масочки питательные,восстанавливающие...хотелось бы попробовать что-нибудь домашнего приготовления, раньше только покупными пользовалась. Не знаю комплексы витаминные специальные принимать можно ли при ГВ?