Войти
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

О нас

Ирина
Артемий 19 февраля 2013 г., 13 лет 4 месяца Москва

у нас такая же прибавка и в весе и в росте, врач наоборот сказала, так держать) только соску мелкий мой уважает)

приседания для меня вообще самое сложное, тоже хватает раз на пять, я и не делаю их поэтому. хотя чего несу вообще, ничем вообще сейчас не занимаюсь, хотя обещала немного дряблую задницу и ляжки подкачать. сейчас жду тепла, буду бегать по вечерам, а муж с мелким посидит. Бег очень хорошо укрепляет мышцы и худеешь сильно.

со сном тоже самое, день хорошо, день караул, сегодня вот только уложили спать в 6 утра, кошмар, но я грешу на погоду, которая опять решила быть зиме.

мы пробовали, я не смогла, ощущения буд-то распирает внутри, больновато, так и не закончили. купили смазку, хотели вчера попробовать еще раз, но мелочь не разрешил. попытаемся сегодня)

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

не бегать я и начинать не буду, потому что знаю, что через 10 мин. уже закончу, дыхалка вообще плохая(часто бронхитом болею)

у нас со снеом не так жестко, я наверное не правильно написала, у нас день на день не приходится, ночью более стабильней)

а сегодня мой пупс ночью 6 часов проспала не просыпаясь)))!!!! но зато днем очень буянила, дурацкая погода виновата, сегодня опять метет(((

ой, если не сложно, напишите, со смазкаой лучше или нет))

 

 

 

0
31.03.2013
Ирина
Артемий 19 февраля 2013 г., 13 лет 4 месяца Москва
Скакалки может? Напишу конечно, если начальник не подкачает. Тревожный опять сегодня, погода будь она неладна.
0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

хороший вариант, я и не подумала о ней, спасибо))

ох, эта погода.... достала... моя вчера как резаная орала и сегодня временами бьуянит((((

 

0
31.03.2013
У меня тоже вчера дочка,как резанная орала,я незнала чем успакоить,когда ж уже погода наладится(((
0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

вот-вот, я ее успокоить не могла, хотя обычно она укачиванием успокаивается....

я уже хотела бир-уши одеть, а то я чуть не оглохла((((

 

0
31.03.2013
Ирина
Артемий 19 февраля 2013 г., 13 лет 4 месяца Москва

совсем забыла отписаться)

все просто шикарно прошло)

0
03.04.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

ну и отлично))) спасибо)

0
03.04.2013
Я на фитболе занимаюсь(после родов можно на нём).Немного пресс качаю,отжимаюсь(для груди),ну и так потянусь немного.Вообще собираюсь заняться посерьёзнее.У Синди Кроуфорд есть целые курс по востановлению после родов,надо поискать в инете(там хорошие упражнения). Бутылки мою,потом кипятком обдаю и всё. Меня тоже интересует вопрос про молоко,сама хочу знать,когда течь перестанет. Шов в течении месяца должен рассосаться вроде. Первый ПА был несколько дней назад,больновато,но потом разошлось(правда суховато,от этого неприятные ощущения,как будто натерает).Второй раз чуть чуть вначале больновато,потом прошло. А я вот боялась,что там как ведро будет после вторых родов,но нет,там всё нормально)))))))
0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

спасибо, посмотрю)

в вконтакте в одной группе пишут, что только в начале сильно течет, а потм нормально, можно спокойно в одной майке ходить, но у некоторых так все время и текло

но я уже достаточное кол-во  дома  без всяких подкладок хожу, надеваю только во время прилива и кормления

 

 

 

 

0
31.03.2013
А у меня переодически вылевается,надеюсь к лету пройдёт,а то под майкой видно будет эти прокладки наверное!
0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

надеюсь, очень надеюсь)

0
31.03.2013
Ирина
Николь, 13 лет 4 месяца Владикавказ
Эх , упражнения лучше начать делать через 2 месяца после родов , я мечтаю быстрей фитнесом заняться... А бутылочки я мою щеткой ,, а потом кипячу...
0
30.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

а наклоны можно сейчас делать?)

0
30.03.2013

если речь идет о наклонах в стороны, то их делать просто нет смысла

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

бока не уберет(они у меня тоже есть)?

вверх вниз и в стороны

 

0
31.03.2013

нет, не уберет (притакой траектории движения полностью и эффективно не сокращается ни одна мышца), и талию не сделает, а вот на спину (поясницу) нагрузка очень нехорошая
лучше делать косые скручивания (при подъеме корпуса из положения лежа на спине правое плечо тянется к левом коленну и наоборот) 

а бока уберет только правильное питание

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

спасибо, а уих уже можно делать или подождать?

0
31.03.2013

смотри по самочувствию

если чувствуешь, что готова, то аккуратно начинай

0
31.03.2013
Ludmilka
Михаил, 13 лет 5 месяцевГавриил, 10 лет 5 месяцев Одесса

<body><p>я прошу прощения, что такое ПА??)

0
30.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

половой акт)

0
30.03.2013
Ludmilka
Михаил, 13 лет 5 месяцевГавриил, 10 лет 5 месяцев Одесса

<body><p>ахахахахаха-спасибо))))) я уже забыла что это вообще,поэтому не сориентировалась)))))))  пишу с телефона и почему-то эти знаки постоянно пишутся у меня перед комментарием...

0
30.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

бывает)), я потихоньку тоже уже забываю))

ааа... понятно)

 

0
30.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

теперь я прошу прощения, а что значит "<body><p>"?)

0
30.03.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 3 месяцаСонечка, 13 лет 4 месяца Москва

 качаю прес- умеренно, отжимаюсь, мою полы руками

бутылочки ершиком и хорошо споласкиваю( в первую бер ошпаривала кипятком- сейчас тоже но не каждый раз)

ага- так и будет течь-  с переменным успехом- то больше , то меньше

все швы - 2 мес

па- тоже мне вроде сказали через 8 нед ( т.е. 2 мес), больно ( из воспомин по первой бер)

п.с. молодцы что агукаете- мы тож пару раз чего то сказали)))

0
30.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

спасибо, на все вопросы прям ответили)))

0
30.03.2013
Леночка
Вероника, 13 лет 4 месяца Москва

мы пробовали позавчера..........не так страшен черт как его малюют. Я подготовилась, купила смазочку с охлаждающим эффектом и все нормально. Смазка и аккуратность мужа сделали свои дела, БЫЛО ВООБЩЕ НЕ БОЛЬНО!!! да , был некий дискомфорт, и то сначала, потом все прошло!!! Так что не бойтесь, купите смазочку и любитесь за здоровье ))))

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

спасибо)))

 

0
31.03.2013
Людмила
Курск

Бутылочки мою просто водой и ёршиком, а потом обдаю их кипятком. Разрывов не было но были трещенки три внутренних шовчика накладывали и три во влагалище, ПА совсем не больно, но тоже было страшно выделений совсем уже нет недели две. Молоко течет я круглосуточно хожу в бюстике и кладу в него прокладки для груди.

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

спасибо))ъ

мне что-то прям вообще страшно))

 

0
31.03.2013
Бутылочки мою сеткой с детским средством Ушастый нянь, потом обедаю кипятком. В месяц была у гинеколога, сказала, что со швом все ок. Был па в месяц и еще пару дней выходили нитки. Па больно, но с каждым разом все лучше и больно только в самом начале па.
0
30.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

спасибо за ответ)

0
30.03.2013
Олеся
Ульяночка, 13 лет 5 месяцев Новосибирск

Ну вы прям уже невесты))))

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

Аха, ну да)

0
31.03.2013
Victoriya Lee
Nicole Lee, 18 лет 1 месяцDominika Lee, 13 лет 4 месяцаLeona Lee, 7 лет 5 месяцев Кзыл-Орда

Эх у меня еще мажет не до ПА

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

у меня вроде все, перестал, а вчера опять, буд ждать пока оканчательно перестанет

0
31.03.2013
Victoriya Lee
Nicole Lee, 18 лет 1 месяцDominika Lee, 13 лет 4 месяцаLeona Lee, 7 лет 5 месяцев Кзыл-Орда

ну вот и у меня вроде все а потом опять.... 

сказали до 40 дней, но уже скоро и все никак не кончается, пойду на узи на днях

 

0
31.03.2013
Лидия
Настенька, 13 лет 4 месяцаЛёшечка, 7 лет Москва

ура, осталось чуть-чуть)

0
31.03.2013
опять о груди Держим головку!!!

Похожие записи