Лишний вес..
Сегодня была у врача. Хорошего мало.. отругали меня.. за 20 недель беременности я набрала уже 13 кг.
Честно говоря сама в шоке. Я не склонна к полноте, всегда ела как хотела и что хотела и при этом оставалась ровно 50 кг. Как то незаметно подкрался вес.. и сейчас смотря на себя в зеркало я зверею! При росте 160см я не иду, я перекатываюсь!
Для меня 63 кг звучит как приговор!
"С таким весом рожать идут, что будет еще через 20 недель??" - вот что сказала мне мой врач сегодня.. а точнее час назад.
И дело не в том, что я боюсь поправиться, или не вернуть былую форму... дело в другом..
Прописали мне:
1)Диета!
2)Разгрузочный день (ЭТО ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ТОЛЬКО ЯБЛОКИ ИЛИ ТОЛЬКО ОВОЩИ)
3)Почечный чай на травах (ТАМ НАПИСАНО ПРОТИВОПОКАЗАН БЕРЕМЕННЫМ, НО ТЫ НЕ ПУГАЙСЯ, ПЕЙ).......убило......
4)Какие то таблетки, тоже от лишнего веса( Ну неужели я ТАКАЯ ТОЛСТАЯ?!)
5)Всего полтора литра воды в день..(В такую то жару...мляя)
Ну и во втором триместре есть почти ничего нельзя... если не перечислять жареное, копченое, соленое, острое, сладкое... то так же нельзя: молоко, булку, соль и т.д.
Пришла домой.. открыла холодильник.. а что есть то тогда..
Хорошо.. пусть заквтрак будет не чай с бутербродом, а каша и яблочко.
А в обед что? Вареная картошка и вареное мясо без соли?!
Кто- нибудь так питается? Как ЭТО в себя запихнуть?
И так еще 20 недель... а потом рожаешь и ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ потому, что кормишь грудью...
В общем я в шоке.. я расстроена.. На каши у меня с детства рвотый рефлекс, так же с детства не воспринимает мой организм сметану и кефир..
Как жить буду я не знаю. Хочется реветь в подушку.. мне так проще вообще ничего не есть.
Эх девочки... кто не такой слоняра как я - завидую!
p.s. фото с кухни.. прям в тему)))
средст всяких и решений полным полно пишут в журналах,книгах...говорят врачи... но на самом то деле фиг его знает что нужно и что поможет именно тебе!
....вот при моем росте 180см начала беременность с 77кг....эт я просто поправилась с 70кг за месяц до беременности...декабрь..праздники всякие ..мало движения....сами понимаете)... потом началось...токсикоз у меня начался в 4 недели гдето..и продолжался до 3,5 месяцев.... совпал он с тем что я заболела в этот промежуток времени.....температура постоянная 37-37,5 была.... вощем я помирала две недели...тошнилово утром...совмещалось с тем что все тело ломало и карячило от температуры.. есть не хотелось..потому что тошнило практически от всего.... Ну вобщем не буду вдаваться..думаю многим знакомо все это и так
.... так вот я за две недели пока болела сбросила вес до 73кг..... потом набирала почуть... щас вешу уже 78.6кг..... А страшо то что это еще не конец..На счет еды...что можно и что нельзя знаю.... но,но,но
..... сначала было легче это соблюдать...щас почти не соблюдаю...все больше и больше хочется того что нельзя...и все труднее устоять перед всякой бякой-бякостнойну еще конечно немалую роль играет в этом моя лень... муж же не будет есть тоже что мне положено... он же ест всю эту бяку-бякостную которую мне противопоказано ...но так хочется.............А покупать и готовить на два стола мне просто уже лень!....и денег скока надо....все так сложно как то... 
во-во! и я о том же)) у меня он тоже большой)) а ест так ваще.... пока наготовишь... реально все отваливается...даж посуду не мою..он эт делает... а я просто падаю на диван .. спина постоянно болит.. и ноги стали сильно отекать.. поэтому не до двух столов совершенно) 
сильный пол 
эт точно.. 