Как восстановить организм после кесарева сечения?

У меня оба раза было КС, расскажу о своем опыте.

1. Бандаж нужен. Некоторые (далеко не все) врачи говорят, что можно носить через месяц, но я не согласна, носить надо сразу, как ходить начали. Те, кто начал носить поздно, часто остаются с проблемным животом. После первого КС я утягивалась пеленкой, после второго носила универсальный бандаж. Важно, чтобы он не давил на шов поначалу и первое время не давил на матку (т.е. надевать выше уровня матки, она будет сокращаться и уменьшаться, будете опускать ниже). Носила постоянно, когда ходила. Через неделю-две переходила на высокие бандажные трусы с резинкой, через месяц не нуждалась и в них.

2. Клизму перед КС мне первый раз не ставили, было ЭКС, второй раз ставили. Оба раза ставили после операции на 2е и 3и сутки. Восстановление стула было одинаковое. Врач говорил, что если сама не можешь, то обязательно раз в день или клизму, или микроклизму (у меня был норгалакс). Дней через 5 все было нормально. Питание обязательно восстанавливать, без него и пищеварение не улучшится. Вам уже можно (и нужно) кушать потихоньку. Каши, нежирные бульоны, кисель, чаи.

3. После КС выделения не такие, как после родов. Они менее обильные и часто менее регулярные. У вас может почти прекратится все, потом опять начать, быть меньше, а потом опять больше, это нормально. Но, в любом случае, обратитесь к врачу. Пробки там уже нет, все было убрано на операции.

4. Оба раза молоко пришло почти на 4е сутки. До этого вообще ничего не было.

И проситесь к детям еще, сегодня точно должны пустить. Я к Коле на вторые сутки выпросилась, как только мочевой катетер сняли и показала, что ходить могу. Медсестра со мной ходила, для надежности. У вас же не тривиальная ситуация, да уже и время прошло достаточно. Может, переживают, чтобы вы не расстроились, все таки Артем у вас совсем малыш. Я когда своего увидела (он потолще, 1300 гр был), первые минут 5 за слезами мало что замечала, но оно того стоило.

Здравствуйте! Поздравляю вас с рождением малышей)) Делюсь опытом после своего КС

1. Бандаж обязательно. Я носила сначала универсальный до- и послеродовый с подучечкой , потом купила послеоперационный в виде широкой резинки, от груди почти, до лобка, результат супер. Проследите только, чтобы без шерстяной нити. Носить сразу, иногда можно снимать, если жарко. Носить месяц и дольше при необходимости. Живот уходит дольше, чем после ЕР. Через месяц-два можно присовокупить упражнения на втягивание живота в положении сидя-стоя-лежа с задержкой на минуту и дольше, вакуум называется . Очень здорово выручит, пока вам другие делать нельзя. В любое свободное время выполняются.

2.Клизму не делали ни до , ни после КС, восстановился стул на 4 сутки. Должны начать отходить газы на 2-3 день. Можно глицериновые свечи, но у нас в роддоме за естественность)) Кушала все, если честно, но не нужно газообразующие продукты ( бобовые, хлеб, орехи, виноград) Хорошо чернослив немного, воды пить часто и понемногу. Ходить много, я даже по коридору шаталась)) Помогает наладить перистальтику.

3.При КС все у вас выскоблили, насколько я понимаю процесс)) Выделения скудные и светлее гораздо, чем при ЕР. Следите за температурой, должны сделать узи, пока вы в роддоме, чтобы проверить состояние матки.

4. Молозиво может и на 3-5 день и позже. Начинайте понемногу стимулировать грудь, как при сцеживании, молокоотсос можно. Придет обязательно, никуда не денется, просто дети пока не стимулируют, организм думает, что он еще беременный, видимо)) Даже нерожавшие при постоянной стимуляции груди и контакте с малышом начинают лактировать) После КС часто приходит гораздо позже, чем при ЕР. Сохранить очень желательно, нужно же заселить микрофлору мамину))

Мне кушать не разрешали 2 суток, только пить воду. На 3 сутки разрешили немного кефира и маленький сухарик. На 4 сутки куриный бульон с сухариком. На 5 сутки переходила уже на обычное питание. Клизму ставили на 3 сутки после. До операции клизму не ставили, было ЭКС (срок 36.4 недель). К ребенку разрешили ходить только на 3 сутки (там идти было далеко в другой корпус). Молоко, точнее молозиво, тоже пришло на 3, как раз после того, как увидела ребенка. В достаточном количестве для кормления ребенка. Может и у вас так будет)

1.Бандаж нужен, и носить как можно чаще, я не носила в итоге остался, бурдюк над швом. Зрелище не очень.
2. Клизму делали на 2-3 сутки в рд, обычную клизму. и сразу все наладилось.
3. Были обильные выделения, как месячные и долго.