Судорога ног

у меня тоже такая беда, когда начинает сводить...я носок  на себя тяну и становится намного легче ,боль ппроходит...а вообще это от нехватики витаминов, надо побольше витаминов и желательно не в таблетках,а в еатуральном виде,гранаты....!!!

Бананы помогают!

Да у меня тоже было пару раз, ужасно больно, аж до слез! но я думала, что как-то неудобно с утра потягушки делала. Оказывается это в связи с интересным положением! В первую беременность такого не было! Кошмар, а что дальше?

У меня судорогой ноги сводит уже лет 5-6, как спортом начала заниматься, но это было редко, а сейчас каждое утро просыпаюсь от этой боли. Поописали Кальций д3 никомед, второй день пока пью, не знаю, поможет ли)

У меня тоже самое, как спать ложуь, так ногу, именно правую тянет, сил нет. врач прописала кальцемин по таблетке 2 раза в день пить. А мази никто не пробовал, если да, то какие можно?

Ой, девочки, всем спасибо за поддержку и советы!!! Обязательно воспользуюсь!!!

У меня уже это длится примерно месяца 2. Я даже привыкла. Просыпаешься резко и кричать охота, только что и сдерживает, что все спят. Назначила Г Кальцим по 2 т. 1 раз в день, но я его пила от силы дня 3. Испугалась, а вдруг родничок преждевременно зарастет. Паникерша короче я ))))) а так ем молочку (правда творог в себя не могу впихнуть) )))) Еще горячий душ перед сном на икры как только может нога терпеть, массаж ног и икры

У меня как-то ночью свело ягодичную мышцу - еле боль уняла, чтобы снова заснуть. Что при такой судороге делать даже ума не приложу.

в первую б была,сейчас "умная" стала бананы жую,и судорог нет,хотякогда перестала так есть их сводила,а сейчас нет....кальций пью отдельно 1 табл в день,месяц пью 2 нед перерыв....если начала судорога сводить ногу,сразу же поднимайся и становить на ногу,и лучше на холодное(пол например) а иногда я в ванну бегала и стопу под холодную воду совала,проходило быстро

вот блин!!!!я прям и не верила ,так смешно читать, что у всех на одном и том же сроке одинаковые проблемы ,можно даже не знать свой срок,по описанию почитать чем ты счас страдаешь,точно не ошибешься!!!!к чему я?у меня сегодня ночью были раза 3 правую ногу икру крутило,нодо носок на себя потянуть,намного легче становится,про то что надо есть бананы не нашла нигде, но вот тут http://www.missfit.ru/berem/cramp/  примерные продукты чтоб не прибегать сразу к таблеткам,потому что я ,например,пью много витаминов,а только сейчас узнала к 7 месяцу,что пью их не правильно,они не усваиваются все ,вот поэтому и приводит к недостатку,