Дабы разбавить десерты, выложу и нормальную еду 😅
Последнее время у нас популярно на ужин - омлет с овощами и сыром, запечённый в духовке (я жаренное не люблю)
Кабачки, помидоры, зелёный лук, сыр (моцарелла или любой другой сыр - я мягкий творожный люблю), яйца, молоко, соль, приправы и 25-30 минут в духовке.
И вкусно, и сытно, и можно не бояться за лишние калории :)