Йодомарин или йодобаланс?
Я сейчас принмаю витамины Витрум с йодом и магне Б6 перерывами.В ЖК получила витамины Элевит,но они не содержат йод,врач сказала совместно принимать йодобаланс или йодомарин.Что лучше? С какими витаминами вы совмещаете,если совмещаете?
Олеся
А ,еще вспомнила, моя из жк тоже мне говорила что-бы я Витрум пила и йодомарин 100, т.к в Витруме уже 100 есть! А в Элевите вообще нет, поэтому нужно 200, типа суточная доза йода
27.12.2009
Ответить
Лилия
Спасибочки! Мне про дозы вообще в ЖК не говорили,просто сказали,что совмещать элевит и йодомарин или йодобаланс.Буду знать ))))))))
27.12.2009
Ответить
Олеся
Я принимаю элевит и йодомарин 200. Мне так в жк врач сказала. Якобы нам нужно 200 мг йода в сутки. Моя сразу сказала про йодомарин, про йодобаланс не говорила. И все мои знакомые беременные тоже йодомарин пьют.
27.12.2009
Ответить
Ольга
А меня сначала к эндокринологу направили и он сказал, что пить его мне не надо. Ведь когда много тоже плохо.
26.12.2009
Ответить
Лилия
Я проходила эндокринолога,и она тоже сказала,что у меня всё хорошо,но для профилактики и для малыша надо пить что-то с йодом всю беременность.
26.12.2009
Ответить
Ольга
Не буду спорить, дело ваше) Я не пила и ничего страшного у ребенка нет и в развитии даже опережает. А йод весь, что ему нужен он из щитовитки прекрасно получает.
Опять же пить или не пить решать только вам, я не навязываю свое мнение, просто рассказала, как все у меня было)
26.12.2009
Ответить
Лилия
Спасибо! Я вот и сама не знаю пить или нет. Может лучше что-то кушать,морскую капусту или что-то такое.
26.12.2009
Ответить
Ольга
Вот, кстати мне и врач сказала, что если есть желание, то лучше морскую капусту поесть, из пищи вроде как лучше витамины усваиваются.
26.12.2009
Ответить
Лилия
Проблемка только в том,что я её не очень люблю )))))),надо будет попробовать сделать её как-то повкуснее )))))
26.12.2009
Ответить
Ольга
Ну это уже в кулинарном сообществе посмотри, там можно рецептик салатиков всяких узнать) Еще, если я не ошибаюсь, морепродукты богаты йодом.
26.12.2009
Ответить
Ольга
Оба этих препарата абсолютно идентичны. Это йодид калия, только разные фирмы-производители.
26.12.2009
Ответить
Лилия
Понятно,спасибо за информацию.Просто очень много начиталась,хочется принимать проверенные препараты с хорошими отзывами,чтобы не навредить.А их сейчас столько! )))))
26.12.2009
Ответить
Ольга
Из препаратов йода именно их только и можно принимать. Остальное - БАДы сомнительного качества. И только йодид калия усваивается. Я их принимала, только до бер, были проблемы с щитовидкой.
26.12.2009
Ответить
Ольга
Да, йодомарин. Но не не все время, а с перерывами. Витамины пила только в начале и фолиевую кислоту тоже. Но я очень хорошо и разнообразно питалась. В цпср, где я наблюдалась, почти не назначают витамины, считают что от них может быть крупный плод. Но я так не считаю - я их и не пила вовсе, а деточка родилась 4800, 57 см. Так что решать вам.
26.12.2009
Ответить
Лилия
Крупная девочка! )))) Сейчас у большинства дети крупнее рождаются,чем раньше.Я в начале пила фолиевую кислоту и витрум с фолиевой.Сейчас витрум с йодом.Когду витрум закончится,буду решать.
26.12.2009
Ответить
Екатерина
я йод не пью раньше же не кто не пил и не чего страшного)))))лучше это всё с пищи получать))))))))
26.12.2009
Ответить
Екатерина
не обезательно капусту можно рыбу морскую она тоже ёд заменяет))))ау вас чего нету курсов для беременных где про еду рассказывают где и чего содержится?:)))
26.12.2009
Ответить
Лилия
Неа,нет курсов. Надо узнать.Мне только дают рекламки с витаминами,и там дополнительная информация,что кушать,а что нет.А у вас курсы специальные?
26.12.2009
Ответить
Екатерина
да у нас в ЖК специальные курсы 12 занятий помоему,как правильно питаться,как правильно дышать при родах,что покупать малышу,как кормить,в род дом эскурсия чтобы мы ознакомились куда нам предстоит ехать и что там вообще очень много чего говоря полезного)))))
27.12.2009
Ответить
Лилия
Как здорово! У нас такого нет,по крайней мере мне не говорили. ((( Надо будет после праздников узнать.
27.12.2009
Ответить