Дневник худеющей. День3!

Утром весы сошли с ума и показывали сначала 61.700, потом 63.200, а потом 64.400))) поверила и то с натяжкой последней цифре)

Итак:следующие 2 дня-БЕЛКОВЫЕ!!!!

9:00 чай без сахара( черный) стакан+ ч.л. меда+ кусочек черного хлеба.мед мазала прямо на хлеб! Кто бы мог подумать-это так вкусно)))))

11:00 чай без сахара

13:00 бульон куринный 300 мл!!!))))черный хлеб (кусочек) +чай без сахара разумеется) кстати,я покрашила в бульон маленькую картошечку, мелко-мелко))

16:00 чай без сахара

18:30 300 гр куринного филе (оно было в бульоне!) +хлеб+ чай+ ст.л консервированного горошка! мне казалось я так объелась,чуть не лопнула!!!))) можно вместе мяса: сыр твердый 100 гр примерно; или 2 яйца вареных.

вот и все на сегодня)

Хотя нет) опять за дитем подъедала яблоки)))

Девочки, если кому понравится диета, то скажу, что когда сильно голодно можно съесть что нибудь еще, но входящее в меню дня и томатным соком можно побаловать, он снижает аппетит)))