Подскажите как уменьшить...

Девочки у меня было КС,плоского живота у меня не было никогда,но и мешок не висел так сказать,сейчас после операции потихонечку уходит,но видна четкая граница между швом и животом,тоесть висит мешочек.Пресс качать пока боюсь,но уже хочется начать подтягивать живот.Подскажите кто чем пользовался?Может бандажи,корсеты,или чтото типа того.Опять же повторюсь было КС.Спасибо