Ценность советов особенно ощущаешь тогда, когда прочувствуешь это на себе.
Все педиатры советуют свежий воздух, если ребенок болеет ОРВИ и нормально себя чувствует (не лежачий, нет температуры).
У меня аллергический насморк, причем из-за сухости воздуха в комнате слизь высыхает в носу твердыми корками, сморкание зачастую заканчивается кровотечением из носа. Вчера вечером первым делом спросил у жены - гуляла (а беременным надо много гулять)? Невзирая на протесты и отмазки на погоду вытащил жену на вечерний променад. Итог - после часового вечернего гуляния с удивлением обнаружил, что за час нос абсолютно самостоятельно полностью очистился от затвердевших корок и я дышу чистым носом. Никакой аквамарис и сосудосуживающие средства и близко не стояли по эффекту для слизистой носа!
