это отеки?

скорее всего это отеки, если набрали много и ощущения переполненности в ногах - так у меня - это однозначно отеки, врач назначила - курантил, канефрон и магне б6

А меня на диету посадилисама много не кушаю,а вес набираю очень сильно.Сеня кефирная:(Говорят увеличение плаценты.Поза собаки очень хорошая - она и обвитие убирает если есть.Канефрон тоже пила,но он вспомогательный.Лучше разгрузочные устраивать 3 раза в неделю:1 день-1,5 л кефира и 1 кг творога без сахара и соли,и кроме чая в этот день больше ничего.2 день-яблоки зеленые 1кг и огурцы свежие 1кг и зеленый чай.3 день- кушать 2 раза порцией по 100 гр что хотите можно добавить яблоки.У меня 1й-вторник,2й-четверг,3й-суббота:)

Я по кольцу обручальному вижу. Ем замороженную клюкву и бруснику, либо морс из них делаю. Еще от отеков бассейн хорошо помогает

Мне назначили канефрон 6 таблеток в день, 1,5 литра воды, морс клюквенный , позу "собаки" стоять по 25 мин 2 раза в день) вот вроде и помогло) ну и исключить соленое (н икогда его не ела)

или просто надовить на участок кожи, и если,как говорили,останется ямка,то - это они....

Можно посмотреть на ногах остаются ли следы от резинок носков, или я смотрю по кольцу обручальному. Если кольцо Начинает в палец врезаться значит отеки. 

надо надавить на выступающую косточку на лодыжке если ямка останется то это они родимые