ПОЯСНИЦА БОЛИТ
Вроде и беременность уже позади,и 10дней прошло со дня родов,а поясница всё никак мне покоя не даёт!Так болит и ноет..Вчера вышла на улицу погулять после 10ти дневного домашнего заточения-еле-еле 20мин выходила!Как каракатица передвигалась..Кому знакома подобная неприятность и как долго всё это продлится?
Аурика
Растянутые мышцы и связки могут еще долго приходить в норму.Ускоряет этот процесс ЛФК.Надо начинать комплекс упражнений после родов.И все придет в порядок!
27.09.2008
Ответить
Галина
Понятно.Сейчас немножко придём в себя,окрепну и буду чё-то делать..А то совсем что-то во времени и пространстве потерялась...
27.09.2008
Ответить