Мила Юрик
16 лет
Важная статья про прикорм для тех, кто на полном ГВ.
Мамочкины вопросы.Статья эта развеела все мои переживания и сомнения по поводу происходящего у нас с Лавриком введения прикорма.
Прикорм малыша на естественном вскармливании.
Все согласны с тем, что когда-нибудь ребенок должен начать получать питание не только из маминой груди. Но дальше этого соглашения существует большое количество различных мнений и рекомендаций.
В последние годы постепенно распространяется положение ВОЗ об исключительно грудном вскармливании до 6-месячного возраста и постепенном введении прикорма в дальнейшем. Однако в книгах и журналах для родителей все еще можно встретить рекомендации по введению в питание малыша соков начиная с 3 недель, пюре и каш с 2-3-4 месяцев. Изменение этих сроков и переход на правило "До 6 месяцев - только грудное молоко" - вопрос времени, и когда-нибудь это произойдет.
Почему в 6 месяцев
А вот почему время прикорма наступает именно в 6 месяцев? Этот срок очень часто вызывает недоумение, поскольку считается, что уже задолго до 6 месяцев молока у мамы будет недостаточно (при отсутствии в обществе устойчивой традиции продолжительного грудного вскармливания это и правда случается чаще, чем хотелось бы). А раз невозможно держать младенца на одном грудном молоке так долго, то надо вводить прикорм.
Что здесь можно возразить?
Во-первых, при нехватке молока у матери грудного ребенка предпочтительнее использовать не продукты прикорма, а соответствующую возрасту адаптированную молочную смесь - в этом солидарны педиатры и детские диетологи. А прикорм даже в этом случае нет необходимости начинать раньше 6-месячного возраста.
Во-вторых, если грудное вскармливание малыша организовано естественным образом, у его мамы к 6-месячному сроку кормления всегда будет достаточное количество молока, без склонности к его "пропаданию". И именно грудное молоко будет основным питанием для 6-месячного младенца, а к другим продуктам его можно будет начать постепенно приучать.
В связи с этим к фразе об исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев необходимо всегда добавлять: при правильно организованном естественном вскармливании и достаточном количестве молока у матери.
А почему в 6 месяцев, если молока достаточно, и малыш продолжает хорошо расти и развиваться? Почему не отложить знакомство с другой пищей на более поздний срок?
Обычно на это отвечают следующее: мол, грудное молоко теряет свою питательную ценность на втором полугодии кормления, а после года вообще питательных веществ не содержит. Это заблуждение: по данным многочисленных исследований той же ВОЗ грудное молоко продолжает содержать необходимые ребенку питательные вещества в оптимальных для усвоения формах.
Тем не менее, есть одна причина, по которой трудно избежать прикорма ребенка старше 6 месяцев. Это интерес малыша к еде. Ребенку становится любопытно, что едят взрослые в его присутствии, и он начинает попрошайничать. Довольно часто подобное поведение расценивается как проявление чувства голода. Между тем, это естественный этап в развитии ребенка - желание подражать взрослым в их действиях, и оно распространяется не только на еду.
Начало интереса к еде можно заметить и раньше. Примерно в 4 месяца малыши начинают следить за мамой, когда она ест, примерно в 5 месяцев - тянуться к посуде, и ближе к 6 - появляется интерес именно к еде. Эти сроки не точны, так как все дети разные, но общие закономерности в поведении прослеживаются легко.
"Попрошайничество" совпадает с развитием и некоторых других способностей малыша. Дети такого возраста уже умеют уверенно сидеть, особенно у мамы на руках, у них нет рефлекса выталкивания твердых предметов изо рта, они хорошо умеют держать в руках предметы. Когда все эти способности совпадают с активным желанием ребенка сделать с едой то же, что делает мама - положить в рот, можно начинать знакомить малыша с едой.
Пюре вместо груди?
Процесс введения прикорма очень подробно описан во многих книгах по уходу за детьми. Обычно их авторы советуют начинать с пюре, состоящего из одного продукта, начинать с четверти или половины чайной ложечки, постепенно, в течение недели, довести количество прикорма до 50-100 г (в зависимости от возраста и продукта), потом ввести новый продукт, действуя так же.
Предполагается, что постепенно расширяя количество новых продуктов, увеличивая их объемы, мама будет заменять блюдами прикорма дневные грудные кормления. Если начать действовать по этой схеме в полгода, к годовалому возрасту малыша дневных прикладываний к груди остаться не должно, могут остаться кормления ночью. Считается, что после года-полутора малыш может перейти на общий стол, а грудное вскармливание должно быть закончено.
Между тем состав женского молока и его значение для развивающегося организма ребенка еще полностью не изучены. Кое-что мы знаем: что оно необычайно ценно по своему составу, содержит, помимо белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов ферменты, факторы иммунной защиты, факторы роста тканей, гормоны, биологически активные вещества. При обычной схеме введения прикорма к годовалому возрасту ребенок будет всего этого почти полностью лишен.
Что важнее для малыша? Перейти как можно быстрее на обычную пищу? Или сохранить как можно дольше возможность получать грудное молоко? В понимании современных цивилизованных людей это несовместимые вещи. Даже от врачей можно сейчас услышать мнение о том, что ладно, до полугода ребенок может сосать молоко сколько угодно, но после полугода его необходимо в прикладываниях к груди ограничивать, иначе он будет плохо есть прикорм.
В этом есть некоторая доля правды. Малыш, находящийся на естественном вскармливании, действительно чаще всего не съедает рекомендованных количеств прикорма. И причины этого понятны. Как мы уже сказали, ребенком руководит прежде всего интерес к новому и желание подражать, а не чувство голода и желание наедаться. Интереса же на полную баночку пюре или 100 г каши обычно не хватает. При этом у малыша на естественном вскармливании всегда есть, где получить необходимое и полноценное питание, придуманное природой. Другая же пища достойна только любопытства и проб.
Наконец, оглянемся назад. Способен ли был бы выжить человеческий детеныш в естественных условиях, если бы количество грудного молока начало быстро сокращаться на втором полугодии жизни и почти закончилось бы к его годовалому возрасту? Конечно же, нет. А ведь мы до сих пор настроены на естественный ход развития. Не может мамино молоко не быть основной пищей малыша первого года жизни.
Сосание и еда - разные вещи
Кроме того, рекомендуя заменять прикладывания к груди прикормом, рекомендующие не обращают внимания на важную особенность поведения 6-месячного ребенка на естественном вскармливании. Длительные, обстоятельные прикладывания к груди, которые можно было бы назвать "кормлениями", у такого малыша довольно редки и связаны, прежде всего, с его снами. Более-менее долго ребенок на втором полугодии жизни сосет, чтобы уснуть на дневные сны. Также перед пробуждением малыши могут досыпать, посасывая последние полчасика. Естественны в этом и более позднем возрасте ночные прикладывания к груди, более частые во второй половине ночи, и нет никакой необходимости, да и возможности заменять их прикормом.
Поводы для коротких прикладываний к груди во время бодрствования у малышей различны, одни дети сосут очень редко и коротко, другие чаще и дольше, но "дневных кормлений", которые происходили бы в определенные часы, в одно и то же время, и которые можно было бы "замещать" прикормом, просто нет.
Зато во время бодрствования малыши второго полугодия жизни необычайно заняты, они изучают окружающий их мир - и еду, конечно, так же, как и все остальное. Интерес к еде у малышей появляется тогда, когда они видят, как едят окружающие их люди, - во время завтраков, обедов, ужинов. Именно в эти моменты и можно начинать прикорм малыша, его знакомство с новой пищей.
Вводя прикорм, очень важно обращать внимание на активную заинтересованность малыша в еде. К сожалению, об этом часто забывают, так как руководствуются стремлением довести объем съеденного ребенком до указаний какой-нибудь таблицы. К чему это приводит?
С одной стороны, стремясь накормить малыша едой, можно добиться того, что он высосет меньше молока, и постепенно меньше молока будет вырабатываться у мамы. С другой стороны, кормление ребенка едой несмотря на то, что он есть не хочет, часто заканчивается полной потерей интереса к еде. Вырастает ребенок-малоежка, с плохим аппетитом и очень избирательным отношением к еде.
Между тем, основная цель прикорма - формирование естественного пищевого поведения малыша. Согласитесь, что мечта многих родителей - ребенок хорошо ест все, что готовят в его семье, не переедает и не капризничает. Однако, кормя малыша продуктами и количествами, определенными по кем-то составленной таблице, не учитывая его интереса, родители часто делают мечту о здоровом отношении к еде неосуществимой.
Итак, прикорм для ребенка 6 месяцев не является основным видом питания. Это всего лишь знакомство с новым видом деятельности. Малыш продолжает получать основные питательные вещества для собственного роста и развития с маминым молоком.
Знакомство с едой по мере развития пищевого интереса, без цели обязательно накормить ребенка определенным количеством детского питания сохраняет активный интерес к еде у малыша. И сохраняет грудное вскармливание, не вытесняя его большими объемами детского питания. Получается, что два процесса - грудное вскармливание и постепенный переход на еду с общего стола - идут параллельно, не мешая друг другу.
Казакова Лилия
Kanfetka
Желание ищет возможности, а нежелание отмазки! Это я к тому, что я ищу отмазки :))) Моё мнение что это всё на столько индивидуально... для каждого малыша должен быть свой подход. У многих мам, равно как и у меня, на первом месте стоят амбиции и карьера. Это потому, что не будешь работать - не будет чего жрать в доме. Наше государство не даёт нам возможности спокойно без переживания за завтрашний день, заниматься исключительно ребёнком. Особенно тем мамам (на Украине всмысле), у которых первый ребёнок. Взять к примеру обычную среднестатистическую семью, где работает папа, а мама в декретном отпуске. Помощи ниоткуда нет. Папа приносит в дом 2 тыс грн ежемесячно, из которых сразу же со старта 500 грн улетают на оплату квартиры и комунальных услуг. Остаётся 1500. Плюс мама получает нереальные деньги 500 грн - на памперсы и салфетки малышу (и только один год, потом памперсы не нужны наверное и ребёнку питание тоже не нужно...). Опять таки остаётся 1500 грн. На них можно прожить? Одна баночка овощного пюре 8-9 грн. На день баночки явно мало и мы начинаем кормить со своего стола чем-попало (по-другому назвать не могу). И как мама спокойно может кормить малыша с позитивом и улыбкой на втором году? У неё одна мысль в голове - Где взять денег? И это о деньгах на еду, я не говорю о шмотках (тем более из дорогих бутиков)... А хочется этого каждой женщине... а. можно долго спорить с пеной у рта! Вобщем забота о здоровье малыша - это святая обязанность каждой мамы.Вот сегодня встретила знакомую девочку, у которой ребёнок в пол года весит столько, сколько мой в три месяца... а я ещё и заморачиваюсь... она свою дочь кормила исключительно смесями, т.к. совсем малюсенькой девочке дали попробовать грудное молоко из бутылочки, при этом раздолбали дырочку в соске а то дырочка маленькая". Какой ребёнок захочет после такого стараться и пыхтеть у груди? Вот таких мамочек кто бы по голове бил
04.12.2008
Ответить
Мила Юрик
Для меня сися - палочка выручалочка. Нет денег - есть сися! Она есть всегда ))). нет ни сосок, ни бутылочек, ни баночек со смесями... И вес нормальный, в конце концов, таблицы веса в больницах давно устарели, здоровый ребенок на хорошем ГВ к году должен весить около 10 кг, а не 12 !!! (хотя это конечно все индивидуально, ведь у мелких родителей врядли будет огромный малышь, а у родителей не склонных к полноте врядли будет малыш толстопузик (это про нас например), а нас все пытаются причесать под одну гребенку". Но самое важное - каждая мам сама решает для себя и своего ребенка - как лучше! и никто не вправе вмешиваться! С баночками с питанием тоже нужно быть осторожней
04.12.2008
Ответить
Kanfetka
Я ещё при беременности забила свою морозилку и морозилку свекрови цветной капустой и кабачками :))) Картофель и тыква тоже свои с огорода. Ну не доверяю я на 100% баночкам. Это недоверие связано с моей непосредственной работой - врач-нутрициолог. Много вижу, читаю, нахожу, люди приносят... Так что мы как-нить сами :)))Я тоже езжу на конференции, обучающие школы, бизнес-встречи... 19-20 декабря выездная 2-х дневная школа, на которой я буду читать тему со сцены... в апреле такая же школа + поездка в Египет... Вот и думай - банки с собой в чемодане тащить или грудь :))) Второе проще и всегда тёплая еда в ней :))) Из-за этих конференций получение прав на авто прийдётся отложить на осень :))) Но... я же езжу постоянно, и рано или поздно всё равно же прийдётся отучать ребёнка от груди... Я же не чукча, чтобы кормить грудью до 14 лет...
04.12.2008
Ответить
Мила Юрик
гы-гы, а они что кормят???))) класто тебе, я вот уже второй год дома сижу, не куда ездить, да и не за чем, а теперь еще и с деньгами проблемс... а от груди отлучишь, понятно что чем дольше чем лучше, но и перебор тоже не к чему )))
04.12.2008
Ответить
Kanfetka
ахаа... я как-то искала информацию кто сколько кормит грудью и была просто убита информацией о чукчах... у нас в городе парочка была по 14 лет - заделали ляличку и расписались, потом правда оч быстро развелись, потому что жениха в школе дразнили и он школу бросил и друзья во дворе дразнили... вот думаю ток от маминой сиськи и уже жениться :))))))
05.12.2008
Ответить
<<- Lena ->>
У нас здесь рекомендуют начинать прикорм с пятого месяца. Или между пятым и шестым. Начинать по чуть-чуть, так только через недели две можно будет заменить целое кормление на прикорм. :) Считается, что к шести месяцам детё должно кушать перетёртое мяско хоть три раза в неделю и овощи или яблочко. Это потому, что молоко бедно на железо, а клетчатка овощей помогает пищеварению.
11.03.2008
Ответить
Мила Юрик
не совсем поняла, где " у нас" ))), а в статье речь идет о том, что современные рекомендации по введению прикорма противоречат новомодным тенденциям кормить ребенка " по требованию", я убедилась в этом на своем малыше. По ВОЗ рекомендуют вводить с 6-го месяца прикорм, и еще, молочко не теряет своих полезных свойств, как это считалось долгие годы, а на счет железа не знаю, может мамочке нужно есть больше железосодержащих продуктов ))). Я со статьей полностью согласна, в ней описали точно все, что происходит у нас, она развеела все мои переживания. Я кормила малыша только грудью до 6 месяцев 8 дней, даже водичкой не допаивала,не говоря уже о соках и чае. Статья для таких как мы.
12.03.2008
Ответить
<<- Lena ->>
стоит в инфе моей где нынче моё "у нас" ))) в Австрии. Так в том-то и дело, что мамочке бесполезно есть много железосодержащих продуктов, поскольку от этого не пойдёт больше железа в молоко. Молоко по своему принципу крайне бедно на железо. Значит ты при беременности передала малышу много железа, поскольку первые пол года ребёнок растрачивает то железо, что получил до рождения. Потом начинается его дефицит, а это чревато недостаточным развитием мозга, в первую очередь. Ранний прикорм (до 5 месяца) чреват в дальних последствиях аллергиями, и поздний (после 7 месяцев) прикорм, тоже чреват аллергиями, которые могут начаться и во взрослом возрасте. Это из последних иследований.
12.03.2008
Ответить
Мила Юрик
Поня я-ятно, а я подумала, что ты про ВВ говоришь " У нас" ))))))). с прикормом разобрались: я начала оптимально в 6 месяцев, не рано и не поздно ))). Только я лично все равно не сильно его пичкаю, ест много разных продуктов, но по чуть-чуть, все равно больше сисю сосет. Я на одном сайте по ГВ прочитала, что к году у ребенка на полном ГВ взрослая еда должна составлять только 25 %, а 75 - мамочкино молочко (не знаю на сколько это правильно, но это успокаивает, когда Лаврик крутит носом и съедает только пол порции). А у вас что говорят по этому поводу специалисты по ГВ? И еще, ну очень хочу спросить, как у вас с прививками? ))).
13.03.2008
Ответить
<<- Lena ->>
до года молоко составляет больше половины "меню" малыша, а после года не более 500 гр. должно быть молочных продуктов.
13.03.2008
Ответить