Поездка с ребенком может превратиться из увлекательного путешествия в полосу препятствий. Ребенка может укачивать, он может не переносить запаха салона автомобиля. Что делать в такой ситуации мы расскажем в нашей статье.Укачивать в транспорте больше всего могут людей с нарушенным обменом веществ, беременных женщин и детей.
Что делать, дабы поездка не стала пыткой
• Не кормите сытно ребенка перед путешествием, легкого перекуса будет достаточно. В дороге лучше ребенка не кормить вообще.
• Планируйте поездку на утро. Так вы избежите пробок и полуденной жары. Прохладный воздух позволит ребенку легче переносить время в движении.
• Если вы путешествуете собственным автомобилем, устраните все посторонние запахи из машины (освежители воздуха и другие источники ароматов), они могут вызвать тошноту или усилить неприятные ощущения.
• Сажайте ребенка так, дабы он мог смотреть вперед на дорогу, а не в бок, и тем более, назад. В машине поставьте на заднем сиденье детское кресло по центру, дабы ребенок мог смотреть вперед на дорогу.
• Отвлекайте ребенка чем-нибудь, чтобы он меньше прислушивался к своим ощущениям. Например, дайте ему считать дома или встречные машины. Не позволяйте ребенку рассматривать картинки, читать или играть мобильным телефоном во время движения. Это может спровоцировать неприятные ощущения.
• Купите в аптеке средство против укачивания: драмину или сиэль. Принимать их следует за 20 — 30 минут до начала поездки.
• На всякий случай возьмите с собой пару полиэтиленовых пакетиков.
от укачивания спасет кислая карамелька
Если ребенок чувствует себя плохо уже сейчас: он побледнел, проявляется тошнота, вам помогут такие процедуры:
• По возможности остановите транспортное средство, выведите ребенка на улицу подышать свежим воздухом, взбрызните ему лицо или умойте его.
• Покажите ему, как следует дышать. Дышать нужно медленно и глубоко
• Если вы путешествуете на корабле или теплоходе – скажите малышу смореть на неподвижный объект: берег или горизонт.
• Иногда кислая карамелька помогает побороть тошноту
Лучшее лекарство – профилактика
Укачивание в дороге есть причиной слабого вестибулярного аппарата. Поэтому ему нужны тренировки. Вроде тренировок космонавтов. Даже простая 15-минутная зарядка утром, включающая пару упражнений для тренировки вестибулярного аппарата будет даватьэффект.
Наклоны туловища в разные стороны, вращения головы и туловища, постепенно увеличивая количество движений — верный метод тренировки детского организма.
Пусть каждое мгновение, проведенное с вашим чадом в автомобиле, приносит только радость!