Рецепт хорошей лактации
поддержка ГВКормящие мамы в первые месяцы жизни своего малыша с трепетом следят за количеством молока. Сегодня достаточно? Не пропадет ли завтра? Что нужно есть кормящей маме, сколько нужно пить, чтобы было больше молока? Может, нужно использовать какие-то специальные лактогонные рецепты? А вдруг молоко пропадет от нервов?
Все эти вопросы, безусловно, важны - ведь достаточное, правильное питание малыша - залог его здоровья и своевременного развития. И чтобы успокоить тревожных мам, давайте разберемся, как запускается лактация, и как ее нужно поддерживать.