Пора брать себя в руки

Надо что-то делать. От когда-то стройной и летящей девчонки не осталось и следа. В зеркало смотреть больно - я превратилась в тетку. Искривленный позвоночник и грузные тяжелые плечи от постоянного таскания ребенка на руках, лишний вес, обвисшие живот и грудь, какие-то потухшие глаза с усталым взглядом... Неужели это я???
В первую очередь надо избавиться от лишних кг и я буду себя чувствовать лучше и увереннее. Но вот только как это сделать? Раньше у меня не было таких проблем, ведь я постоянно много ходила пешком. А сейчас с ребенком - это не движение. Да и никак не получается перестать злоупотреблять едой, которая стала одной из немногочисленных радостей моей довольно однообразной жизни...
Хватит ныть! Надо брать себя в руки! У меня все получится.