1. 6-00 кофе мол сах + хлеб 100 гр = 360 кккал, макароны по-флотски с индейкой 200 гр = 310 ккал
2. 9-00 коктейль молоко+банан = 230 ккал
3. 13-00 суп с индейкой+овощи туш 200 гр, 200 + 100=300 ккал
4. черешня 200 гр = 100 ккал
5. кофе мол сах + 200 гр творога обезжиренного = 300 кал
6. черешня 300 гр. + 300 гр = 300 ккал, абрикосы 200 гр = 100 ккал
Итого: 2000 ккал