Прошу помощи!эрго)

Девочки пока не сделала глупость,помогите!Хочу эрго,думаю о АЛОЭ,боюсь ошибиться,я сама 167см и 47 кг что мне посоветуете? Ребенку 7 месяцев,упор на годик)всем советам рада буду!