блин чувство что мне уже далеко за 50...((((((((((
поясница!!!!!!!!!!!!!! даж с кровати встать не могу((((((((((((((((((( вечером вообще от боли плачу(((((( посоветуйте что нить.... в позе "раком" (подругому не знаю как сказать))))) уже не помогаетт((((((( думаю может йога поможет????
Анна
Может какое лекарство поможет..Я пила, когда сильно болела, но у меня от долгой ходьбы. А ты на ногах часто? А вообще йога для беременных очень полезна, но специальная, всё делать нельзя...
20.07.2011
Ответить
Анна
ооо ну ещё бы поясница не заболит. Надо часто перерывы сидя делать. Ты работаешь на ногах? А то больничный взять...
21.07.2011
Ответить
Алишка
))) я секретарь) на данный момент замещаю кадровика, кабинеты на разных этажах...((( вот как сайгак верх вниз))) а мне еще говорят прогулки)))) я домой без ног прихожу( а больничный так плохо оплачивается.... потом декретных не увижу(
21.07.2011
Ответить
Анна
Сочувствую тебе.. знаю я эту боль, но у меня сидячая работа за компьютером. Делай обязательно перерывы, садись почаще. Каблуки ни в коем случае, а удобную обувь!! На работе знают что ты беременна? А вообще правда попей обезболивающее. Я пила тайленол. Ты и ребёночек дороже всего
21.07.2011
Ответить
Алишка
сегодня пойду к терапевту, может она че то скажет. каблуки уже 4 мес не надевала) спасибо)
22.07.2011
Ответить
Алишка
я постоянно на ногах(((( узнала что в городе все группы по йоге будут работать только в сентябре, поэтому буду терпеть((
21.07.2011
Ответить
