Молоко!

зависит! врачи советуют и помогает - проверено! сладкий чай с молоком, цикорий, специальные травяные напитки типа Хипп, например, - повышают лактацию. а что значит "кормите ночью чаще с 3 до 8" (из комментария ниже)? ребёнок должен спать ночью, в идеале, кроме одного раннего кормления часов в 6. если просит слишком часто (чаще двух-трёх часов) - значит, не наедается как следует! просто не понимаю, зачем люди пишут то, что не является фактом и преподносят это как совет?!

Сколько сосет, столько и пребывает 

у меня когда она сосет тогда и прибывает, редко когда просто так. я думаю не зависит, если бы зависило, то я бы с бедонами должна была бы ходить))

что интересно, если ты не будешь пить - тебя зальет. потому что организм начнет спасать детку в условиях засухи. если пить очень много - молока может стать меньше. вывод: пить по жажде. и единственное, от чего количество молока зависит напрямую - это его потребление. есть сосунок - будет по потребе молоко. 

Смею не согласиться. Молоко - это жидкость. Откуда браться жидкости в организме, если мама не будет ее пить?? Здесь скорее срабатывает оба фактора, сколько сосет столько и прибывает, но будет прибывать лучше если мама будет пить много жидкости. Я когда с малышами в больнице лежала, то меня просто все медсестры и врачи затр..ли тем что бы я пила больше жидкости. В итоге я брала 2х литровый кувшин и выпивала его за день помимо чая и кофе.

спрос рождает предложение

нет, не зависит. вы правильно написали - сколько насасывает, столько и прибывает. кормите ночью чаще с 3 до 8 утра - в это время вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за лактацию. а вообще - вот тут изучите инфу