Режим дня в 10 месяцев...

Здравствуйте расскажите о своем режиме... Сколько кушаете, что кушаете, сколько спите, как часто и по сколько, как гуляете... Когда укладываетесь на ночной сон и главное, как спит ребенок ночью... Если есть счастливые обладательницы беспробудного сна (уложили в 21.00-22.00 и спим всю ночь без еды и прочих "радостей"), расскажите как этого добились... Спасибо :)