Лиза выбирает фитнес - диету

Аппетит у Лизы всегда был плохой. Она никогда не захочет на улице есть печенье или бублик. Если угостят - откусит и несет в руке пол прогулки, потом мне отдает. Лиза спокойно воспринимает мой отказ дать вторую конфету и не выпрашивает в магазине сладости. Жует медленно, порции маленькие ест.Творог и кисломолочку вообще никогда не ест.

Но все-таки есть продукты, от которых Лиза в таком восторге, как некоторые от конфет и колбасы.

1. Укроп, петрушка и листья салата. Просит купить, спрашивает, не закончились ли и может есть в большом количестве как в салате, так и самостоятельно.

2. Огурцы и редиска. В салате или просто.

4. Тертая морковь с капустой в виде салата или просто капустные листья.

5. Салат с редькой (редька арбузная или зеленая)

6. Тыквенные семечки.

7. Грибы шампиньоны тушеные в сметанном соусе и цветная капуста отваренная и немного поджаренная без панировки.

Все обеды и полдники состоят из салатов в комплекте с омлетом, макаронами или крупами.

Наконец-то у ребенка появилась любимая еда)))))