Вес после ГВ.
Девочки, кто кормил малышей грудью - правда ли, что после завершения ГВ набираешь лишние кг? ( Если да, то кто сколько набрал? ). Дело в том, что все мои подруги, вернувшие после родов почти прежний вес (лишними были 2-3кг, не больше), после прекращения ГВ поправились на 3-5 кг (а одна даже на 7 кг!) !! Почему так происходит? Это что - остается привычка плотно питаться, чтоб молока хватало?? Да??
Wolfswife
Чтоб молока хватало питаться ПЛОТНО И НЕ НУЖНО.Просто дело в том,что организм "отдает"двоим,а после окончания только одному.Вот и откладываются жирочки...
22.03.2010
Ответить
Марьюшка
После окончания ГВ привычка кушать много и часто, а также пить приличное количество жидкости осталась, поэтому быстренько тоже начала прибавлять, когда заметила это, остановилась и ограничила количество завтраков, обедов и ужинов, перестала кушать поздно вечером, в общем стала деать все так же как и до беременности. Итог - вес вернулся и стал как до беременности
22.03.2010
Ответить
Wolfswife
Кто всем внушил,что на ГВ нужно много и часто есть и много пить???????? Это вымысел.А питье излишнее вообще подавляет лактацию.ПОЛЕЗНО надо питаться,а не много.
22.03.2010
Ответить
Марьюшка
Кому как повезет! Если я мало пила воды молока не было вообще, приходилось пить иногда до 4 литров жидкости! Ребенок аллергичен - тут уж не до разнообразного питания и ликтогонные средства под запретом! Да и во время беременности жировых отложений не накопилась, откуда же взяться молоку тогда, резервов внутренних у организма не было в достаточном количестве!
22.03.2010
Ответить
Wolfswife
Никому никак не повезло.Молоко вырабатывается от гормонов,а не от того,сколько выпьешь.Потребление жидкости более трех литров в день ПОДАВЛЯЕТ лактацию.Кроме того,молоко и жировые отложения не связаны.Женщина-не корова.У нее иной состав молока.Питаться разнообразно можно и нужно.Даже если ребенок аллергичен,что тоже мало вероятно...В России любят называть аллергией гомональные высыпания...
22.03.2010
Ответить
Марьюшка
Ну что мне с Вами спорить! Вам оно виднее! У Юлии, я думаю, как и у каждой женщины свой рецепт как обеспечить своего малыша питательным и полезным грудным молоком в достаточном количестве!
22.03.2010
Ответить
Wolfswife
Рецепт один у всех.А вот устаревших и не верных представлений о ГВ много,к сожалению.
22.03.2010
Ответить
Нина
Желудок растягивают:) Я после прекращения ГВ - СРАЗУ сажусь на строгую диету:) И наоборот худею и возвращаю желудок в норму.
А то ведь всю беременность+ГВ приходится питаться для ребенка и кушать лишние продукты и даже ПОЧТИ на ночь:)
Поэтому как только я ГВ завершаю - с этого же дня строгая диета и окончательный сброс веса начинаю. Пока все получалось :)
22.03.2010
Ответить
Юля
я всю Б среди ночи вставала покушать (стакан ряженки/кефира и сухарик))))) - такой жор был)))). а сейчас стараюсь ограничиться либо только кефирчиком либо вовсе чаем
22.03.2010
Ответить
Нина
Ну это парвильно! Просто я считаю, что многие на ГВ просто сваливают..)
Мол поправилась из-за ГВ. На самом деле просто нужно закрыть рот :) За 3-4 месяца обычно "добиваю" последние лишние 2-4 кг.
22.03.2010
Ответить
Виктория
Я за всю беременность набрала 10 кг тоесть была 51кг рожать пошла 61 родила и на следующий день была 55, а выписалась уже 52,, как -то я легко их сбросила)))
22.03.2010
Ответить
