1. Самый ядреный. Натереть черную редьку м(мы ее еле нашли) разложить равномерно на марле, размером не больше ладони, прикладывать только на место,где сильно болит грудь, прикладывать не дольше, чем на 5-7 минут, но если раньше почувствуете,что терпеть больше не можете - снимайте!
Сверху марли прикладываете полиэтилен (мы разрезали пакеты), в котором вырезана дырка для соска, сверху шерстяные носки (чем более колючие, тем лучше), сверху бютгалтер для кормления (далее эта последовательность сохраняется для все компрессов, кроме медовых, сверху них не надо марлю,сразу полиэтилен). Этот компресс можно делать только через день, но лучше не злоупотреблять и обойтись одним разом.
2. компресс из мочевины (дада, не очень приятно,но мне он помог больше всего, 3 дня с ним ходила). Писаете, в этом обмакиваете марлю и окутываете марлей грудь, далее все как в предыдущем копрессе.
3. луковый. поставить луковицу (или несколько) в шелухе в духовку и держать там,пока луковицы не станут более мягкими на ощупь. снять шелуху и луковыми листиками (как капустными) обложить всю грудь.Далее как и раньше.
4. медовый. растопить твердый мед на паровой бане и смешивать с мукой до состояния как когда сырники готовят, затем тоненькой лепешкой (размером не больше ладони) нанести на места,где сильнее всего болит. Полиэтилен,носки,лифчик.
5.Капустный,только не просто капусту, а сначала обмазать медом всю грудь,потом обложить капустой, далее как и раньше.
Сверху марли прикладываете полиэтилен (мы разрезали пакеты), в котором вырезана дырка для соска, сверху шерстяные носки (чем более колючие, тем лучше), сверху бютгалтер для кормления (далее эта последовательность сохраняется для все компрессов, кроме медовых, сверху них не надо марлю,сразу полиэтилен). Этот компресс можно делать только через день, но лучше не злоупотреблять и обойтись одним разом.
2. компресс из мочевины (дада, не очень приятно,но мне он помог больше всего, 3 дня с ним ходила). Писаете, в этом обмакиваете марлю и окутываете марлей грудь, далее все как в предыдущем копрессе.
3. луковый. поставить луковицу (или несколько) в шелухе в духовку и держать там,пока луковицы не станут более мягкими на ощупь. снять шелуху и луковыми листиками (как капустными) обложить всю грудь.Далее как и раньше.
4. медовый. растопить твердый мед на паровой бане и смешивать с мукой до состояния как когда сырники готовят, затем тоненькой лепешкой (размером не больше ладони) нанести на места,где сильнее всего болит. Полиэтилен,носки,лифчик.
5.Капустный,только не просто капусту, а сначала обмазать медом всю грудь,потом обложить капустой, далее как и раньше.