Мои дела.
Рожать я шла с весом 88 кг.Выписывалась из РД 79 кг.Сегодня 73.5 кг.До Б 66.5.Хочу-62-64 кг.Рост 170.Пока на диетах не сидела после родов и физкультуройещзё не занималась.Вчера попробовала пробежатьсмя по квартире(срочно надо было соску обработать)и что-то это не получаеьтся пока,еле ноги волочатся,хотя "там" вроде уже нитки все рассосались и не болит.
Девочки,когда можно и нужно заняться прессом,бегом и др. физической активностью?
Выделения вроде закончились,потом опять начались.Может это мес?Скудновато для мес.Как узнать,что мес пришли?
И когда к Г идти? В консультации сказали через мес,многие пишут через 2.Илди когда выделения прекратятся? Кто когда ходил на узи и к гинекологу?
ЛиДк@УлиТк@
нас посылали на 10 день. я ходила как положено)а М у меня до сих пор нет.
20.05.2011
Ответить
Анна
через 2 мес можно начать с легких упр на пресс)))прям как с сексом)))а пока...отдыхайте мадам...все приходит вовремя для того, кто умеет ждать)))
20.05.2011
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Секис,спорт и тд через 6 недель после родов.Но,учитывай то,что физическая активнасть снижает лактацию.До Г надо бы дойти через 3 месяца(хотя я дошла только через полгода))А месяки так рано не могут прийти,скорее всего шейка быстро закрылась и теперь остатки выходят
20.05.2011
Ответить
Анна
А-а-а-а,понято.Будем аккуратно,спорт,а про секис что-то пока и не особо охота.
20.05.2011
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Ниче,потихоньку все придет!Ты только мужа вниманием не обделяй,а то они мужики,как дети)))
20.05.2011
Ответить
Марина
Мне в роддоме сказали, что заниматься спортом, сексом, и принмать ванну можно через 1,5 месяца. Идти на приём к Г - через месяц. А когда муж ходил снимать меня с учёта Г сказала - приходить через 2 месяца.
20.05.2011
Ответить
˙·•●♥๑✿ Таня ✿๑♥●•·
мне моя Г сегодня звонила - сказала выписку занести мужу, а мне приходить через 2 месяца. А секс мы уже попробовали, аккуратненько, все ок). Спорт, считаю, надо с диетой совмещать, а если с диетой пока облом, то и спорт на фиг)))
20.05.2011
Ответить