Рожать я шла с весом 88 кг.Выписывалась из РД 79 кг.Сегодня 73.5 кг.До Б 66.5.Хочу-62-64 кг.Рост 170.Пока на диетах не сидела после родов и физкультуройещзё не занималась.Вчера попробовала пробежатьсмя по квартире(срочно надо было соску обработать)и что-то это не получаеьтся пока,еле ноги волочатся,хотя "там" вроде уже нитки все рассосались и не болит.
Девочки,когда можно и нужно заняться прессом,бегом и др. физической активностью?
Выделения вроде закончились,потом опять начались.Может это мес?Скудновато для мес.Как узнать,что мес пришли?
И когда к Г идти? В консультации сказали через мес,многие пишут через 2.Илди когда выделения прекратятся? Кто когда ходил на узи и к гинекологу?
