Войти

Инна взяла себя в руки

~ИРУШКА~
Вероника, 19 лет 4 месяца Москва

Иннусь, вот бы и мне такую систему баллов освоить) Поделись, где такую взяла. Мне кажется оч. удобно. Хочу оч. похудеть. И стать красивой и стройной как кипарис! Как раньше =)

Твой настрой вдохновляет! Давай худеть вместе!

А в спорт клуб муж обещал карту подарить на 8 марта только((((

0
18.01.2008
Инна
Серёга, 28 лет 2 месяцаЛерочка, 21 год 1 месяцМишутка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

давай вместе :))))

Напиши мне в личку свой е-мейл скину тебе табличку

0
18.01.2008
Маяка
Дианочка, 18 лет 6 месяцев Нижний Новгород

И мне, и мне!!! ))) я тоже хочу....

"
0
18.01.2008
Toma
Аня, 19 лет 3 месяцаСофия, 15 лет 2 месяца Москва

Инна, а можно и мне таблицу? Пожалуйста!

"
0
21.01.2008
Инна
Серёга, 28 лет 2 месяцаЛерочка, 21 год 1 месяцМишутка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

Тома я дам тебе ссылку сайта, где я взяла эту табличку, заходи читай и присоединяйся ;)))

http://www.pravilno.com/ww1.html

"
0
21.01.2008
Марина
Тимофей, 16 лет 8 месяцев Краснодар
Инна, ты просто молодец!!! Приятно читать такие сообщения...-) Так держать и не останавливаться на достигнутом-хотя уверена что ты не остановишься-)
0
18.01.2008
Инна
Серёга, 28 лет 2 месяцаЛерочка, 21 год 1 месяцМишутка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск
спасибо за поддержку Мариш ;)))
0
18.01.2008
цв
Сын, 18 лет 8 месяцевДоча, 11 лет 9 месяцев Москва
молодец, так держать, мне бы тоже. а то я начинаю, а потом опять съем, например, как вчера, 2 куска торта, ну вкуусный он оооооооооооочень!!!
0
18.01.2008
Инна
Серёга, 28 лет 2 месяцаЛерочка, 21 год 1 месяцМишутка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

спасиб, бум стараться....

и не надо про тоооооортики

"
0
18.01.2008
Маяка
Дианочка, 18 лет 6 месяцев Нижний Новгород

Позитивный настрой - это хорошо!)))

А что за система подсчета такая?

"
0
18.01.2008
Инна
Серёга, 28 лет 2 месяцаЛерочка, 21 год 1 месяцМишутка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

Система проста: все продукты и блюда имеют свой балл, в день надо съедать на определенное кол-во баллов.

Фрукты-Овощи по нулям (практически все), "дорогие" - это сладости, жирные блюда..

Вообщем принцип здорового питания, а если не превышать положенную норму баллов в день - худеешь. И так на всю жизнь правильно питаться и быть стройной

"
0
18.01.2008
Лана
Сын' Ok, 18 лет 9 месяцев Москва
Инна, какая ты умница! Терпения тебе и удачи в твоих начинаниях! Уверена, что всё получится!!! )))
0
18.01.2008
Инна
Серёга, 28 лет 2 месяцаЛерочка, 21 год 1 месяцМишутка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск
Спасиб за поддержку )))
0
18.01.2008
какая молодец!!! Надо тоже брать себя в руки!!!
0
18.01.2008

молодец! так держать!

а я все никак не разозлюсь на себя:((

0
18.01.2008
Вот умна то! Так держать!
0
18.01.2008
Инна
Серёга, 28 лет 2 месяцаЛерочка, 21 год 1 месяцМишутка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск
спасиб, буду стараться ;)))
0
18.01.2008
Прикольно :))) А всё идет не так уж плохо, даже ХО-РО-ШО!

Похожие записи