Девочки, что кушают малышастики в 10 месяцев у вас?
Мы на гв, но грудь даю только на ночной сон, ночью и рано утром (в 7 утра).
Получается примерно такой режим:
7:00 - грудь
8:00-8:45 - прогулка, ведем сестренку в сад
9:00 - каша безмолочная (170г) (рис, кукуруза)+50 грамм фруктового пюре
9:30-12:00 - первый сон
13:00 - овощи + 40 грамм мяса (индейка, кролик), в общей сложности примерно 200-230грамм порция
15:00-17:00 - прогулка
17:30 - овощное пюре с кукурузным маслом (200г) или фруктовое (100г)+баранка+водичка
18:00-19:30 - второй сон
20:00-21:00 - купаемся, укладываемся, грудь.
Режим конечно плюс-минус гуляет туда-сюда, но в целом стараемся придерживаться.
В промежутках даю водичку, могу баранку дать, иногда пюре фруктовое.
Меню довольно скудное, т.к. мы только начали расширять рацион из-за аллергии, вернее я начала. Малышке молочку пока не пробовала давать.
Себе готовлю очень часто "ленивые голубцы" в мульте - обжариваю чуть свинину или индейку кусочками, туда лук, морковь тертую, рис и капусту, и тушу. Малышка когда видит что я это ем, прям набрасывается на меня, ей очень нравится! Она обожает жевать. Но много давать боюсь, т.к. там все-таки чуть обжаренное мясо, хоть и тушеное впоследствии... Может попробовать не обжаривать и тогда можно будет и ей давать полноценную порцию этого блюда?
Что еще интересного можно придумать?
В вареные овощи добавляю ей картошку, кабачок мороженый, морковь, брокколи, цветную капусту. Баночные овощи она без энтузиазма ест, почти не даю.
