Минус кило!
Чернослив на ночь,
печеные яблоки в течении дня,
умеренное питание,
и прогулка перед сном 1,5 часа!!!
florchik
умеренное питание и прогулки эт точно бесследно не проходит, всегда результат отличный. даже если не сразу, то при таком режиме все равно в течение какого-то времени отлично весь жирок растрясается ;) у нас вот сегодня уже опять жарко, снег тает вовсю, скоро опять пойдем гулять вечерами =)
29.04.2010
Ответить
Ирина
ОГО! У нас уже цветет все и пахнет, мы гуляем в парке после работы, с папочкой) Пусть ребенок кислородом дышит!
29.04.2010
Ответить
florchik
так у нас и цвело и пахло ж. все уже прекрасно было и +26 и три недели солнца безоблачного, а два дня назад накрыло - http://www.babyblog.ru/user/florchik/1076046 :)но мы знали, что опять через 3-5 дней будет +27 градусов. поэтому довольно наблюдали за картиной из окна :) вот сегодня опять уже теплынь, капель :) в общем получилось за три дня - зима, весна, завтра лето ;)
29.04.2010
Ответить
Юлия
молодец))) У меня вот 1кг за 4 дня получилось, довольная)))) Теперь вот ещё стала записывать, что кушаю и сколько раз, очень наглядно)))
29.04.2010
Ответить
Ирина
Вот мне бы тоже не мешало, правда я уже съела бутерброд с колбасой, чай и яблоко)))
29.04.2010
Ответить
Ирина
Так я же не только печеные яблоки и чернослив ем! Еще много всего, но почуть, и стараюсь думать, что сьесть полезненького! Так что ты вполне можеш добавить к бутрику полезный продукт
29.04.2010
Ответить
Молодца!