наконец-то я нашла в себе силу воли и села на диету))))) За неделю уже сбросила 300 гр это прогресс, если так и дальше пойдет то к маю войду в свой первоначальный вес)))))))
Йошкар-Ола
Я уже вешу на 6 кг меньше чем до бер., просто не ем после 6 вечера и до 12 дня! А в остальное время ем все. Ощущения не передаваемые))) Так, что удачи вам и побольше силы воли!!!!
0
23.01.2012
Ответить
Йошкар-Ола
Сначала голодно было, а когда через две недели на себя в зеркало посмотрела, было так приятно, что голод уже пропал!!!
0
23.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Но должно же быть хоть какое то ограничение в продуктах? Если нет, то с завтрашнего дня буду питаться только в это время! А пить можно до и после этого времени?
0
25.01.2012
Ответить
Йошкар-Ола
У меня нет никаких ограничений)))) Я ем сладенькое, и печенье, конфеточки) Да, пить можно, на ночь я иногда пью кефир!
0
25.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Молодец! Успехов вам!!! А у меня наоборот, сезонный жор...((
0
23.01.2012
Ответить
Лениградская
И у меня жоРРР, особенно после пятичасового кормления обостряется и длиться пока спать не лягу!!!!
0
23.01.2012
Ответить
