Разгрузочные дни...
Вот и я "дождалась" назначения разгрузочных дней... То им не нравилось, что я мало набираю, так вот вам, пожалста, +2,7кг за 4 недели Теперь каждую неделю мне нужно делать разгрузочный день... Хотя, мы с мужем особых изменений в моей фигуре не увидели (за исключением заметно подросшего пуза ) И вообще с начала беременности я набрала всего-то 4,1кг. Ну разве это много??? Ну всё бы ничего, если б в эти разгрузочные дни нужно было есть что-нибудь ну хотя бы чуть-чуть вкусное. Так нет же! Чтоб уж совсем жизнь мёдом не казалась, варианты разгрузочных дней: 1) 400г творога+немного сметаны+500г кефира; 2) 1/2 курицы+500г кефира. Весь день есть один творог - это просто УЖАС для меня!!! Я ж и ложки творога в себя запихнуть не могу! С курицей тоже не так всё просто. Что-то куриное мясо мне не очень хочется всю беременность. Я ем её, конечно, но не весь же день!!! Ещё слышала, что можно есть 1,5кг яблок и воды, чтоб таблетки только запить (200мл, по-моему). Вобщем, назначила день "Х" на завтра, но с вариантом диеты не определилась. Может кто знает вариант хоть чуточку "повкуснее"???