Мне кажеться или
мы по тихоньку входим в категорию пухляши??? Рост 74 а вес 9500. Тяжеловато конечно стало носить, но растем коне что же. Как вы считаете есть ли у нас избыток веса, до этого были в категории стройный как кипарис. :)))
Ксюшонок
у нас 73см и 9300, не толстенькие, многие наши знакомые нас на килограмм перевешивают (ровесники)
17.05.2011
Ответить
Надя Байбакова
у нас 74 и 10400 было пару недель назад. Врач говорит крупненький, на годовалого тянем:)))
17.05.2011
Ответить
Любаня Жукова
не знаю... моя девочка 74 см и вес 9200 и нам врач сказал неплохобы вам потолстеть на килограмчик
17.05.2011
Ответить
светлана
Ну вроде еще не особо пухляшки, но о коррекции питания можно начать думать, мы с машей не пухляшки совсем))), но вопрос у нас в семье сейчас актуальный, начали активно пухлеть 2 мои племяницы(при том что в семье пухленьких особо нет, и вот я заметила такую особенность что сейчас очень много пухлых детей). Наверно надо всей семьей как то это делать, кушать только безмолоччные каши, покупать молоные продукты только со средней и низкой жирностью, первое готовить на постном мясе ну и тд.. А всей семьей потому что когда у сестры мужа папа сидит и кушает пицу а племянница 11 летняя сидит на диете)))это ужасно, диета ей не помогает конечно, пухлеть она начала где то лет с 3, и на диету еще тогда надо было садится всей семье.А вообще сейчас сложно, все мясо пропитано гормонами глюкокортикоидными, вот и пухлеют детки, у ребенка в классе есть девочка 50гк(3класс), и она далеко не одна такая.
Я как всегда загрузила))), но это очень важная тема и чем раньше начать, тем здоровее будем). Мы честно говоря уже лет 8-9 в семье мясо почти не кушаем, только на шашлыках))), но детям я готовлю иногда.
17.05.2011
Ответить
Маргарита
Я даже не думала что я очень каллорийно кормлю. Утром и на ночь смесь. Обед кашка на молочке + 1 ложка сахара + фруктовое пюре полная баночка + сок 80мл.Ужин в 5 часов овощи отварные курчка или говядина отварна иногда 1/2 желтка и 1 чюл масла. Днем пьем либо сок либо чай.
17.05.2011
Ответить
светлана
А мы кашу если фрукты положить кушаем без сахара. Вроде вы весите как большинство в нашем возрасте, главное дальше следить. А мы не добираем, 7000ровно весим, но врач к нам притензий не имеет. А на счет молочных каш, я не давала детям, наверно потому что это ужас моего детства))), я их терпеть не могла а в саду все пытались их в меня впихнуть). И вообще каши на молоке вес конечно дают, но они не полезны, особенно вредна гречка на молоке, в гречке много железа, а молоко нарушает усвоение железа как раз. А вот каши на пшенице вроде с молоком полезнее, тк пшеница нарушаем немного всасывание кальция, а с молоком вроде получается кальций дополнительно. Но мы еще не ели каши с глютеном.
17.05.2011
Ответить