Как отучить ребенка от рук

Дело в том, что моя дочь совсем не колясочная дама. Любит сидеть исключительно у мамы на ручках. А весит она, к слову, уже чуть больше 6 килограмм! Да и спать тоже в приоритете у мамы на руках В общем, моя спина после 3х месяцев просит пощады.

Я это к чему... Когда она смотрит на меня, что я целыми днями ношу ее на руках, и цокает, я у нее спрашиваю : "А подскажи мне, как не приучить ребенка к рукам?", она отвечает: "Не знаю". Может здесь кто-то знает как это сделать? Если ребенок плачет и требует мамино тепло и внимание, нужно мужественно слушать в другой комнате его плач, и убеждать себя, что он сам себя успокоит? Я, например, так не могу. Не хочу трепать нервы ни себе, ни ребенку. Поэтому брала ее на руки, когда капризничала. Не от характера ли ребенка это зависит? Что кому-то нужно больше маминого тепла и внимания, и ребенок хочет постоянно быть рядом с мамой, кому-то чуть меньше. Кто-то любит коляски, а кто-то нет. А если ребенок уже "приучен" к рукам, есть ли способ его "отучить"?