Расползаюсь в разные стороны(((

девочки, как вам здорово вы можете себе позволить нормально питаться, а мне молочку всю отменили + говядину тоже уже не знаю,что есть осунулась вся и жрать все время хочу,именно жрать, а не есть

прогулки с каляской каждый день по 3 часа, мытье полов ежедневное в трешке плюс ничего нельзя же, от чего поправляешься, ни майонеза, ни тортов. Хотя я думаю по бОльшей части от склонности зависит, некоторые не едят ничего, а поправляются. все индивидально.

никак) спрятала весы))) молока и так нет, а если не ем, то вообще все сухо)

после первых родов я так и не смогла похудеть пока грудью кормила, меня расперло до 79кг, а как кормить перестала вес стал постепенно уходить сам без диет. 11 кг сошло само, а над остальным пришлось трудиться.чую у меня и сейчас вес такой 79 а то и больше к сожалению, хорошо хоть дома весов нет, а то бы я в обморок упала увидев цыфры. но одно  я знаю для себя, пока я грудью кормлю мне ничего не поможет ни диета ни упражнения. сейчас сынуля важнее, буду кормить, а потом собой займусь..

вы грудью кормите? что едите? в роддом приехала - 70 кг сразу после родов минус 10, сколько вешу сейчас не знаю, но джинсы для беременныч на мне уже висят, лицо очень похудело. кормлю грудью 

вот и у меня не уходит вес!! вроде вечерами не жру, на ночь пресс качаю, с коляской хожу в быстром темпе по 2 часа - чувствую даже усталось, что мышцы работали, но на весах вообще ничего не меняется ((((((((((((( кормлю сама + докорм смесью. но конечно че врать самой сесе - ем сладкое с чаем, конфетки, печеньки, сгущенку ((((

Только контролем питания, каждая съеденная конфетка или печенька на весах +.Я каждое утро на весы. Кручу обруч, но пока не каждый день, ещё хожу на степпере, включила раз в неделю баню. Беговая дорожка пока стоит времени не хватает. За месяц с горем пополам сбросила 1 кг. А если без контроля как девочки советуют, то сами потом не рады будете.

а я как сцеживать молоко перестала, подсела на овощи. Сегодня капусты натушила, вчера фасоль спаржевую делала. Оно вроде и немного, но пару-тройку кг я бы скинула. Со страшей прыгала, чтобы ее укачать, так скелетом была. Эту не качаем, вот и толстею)))

Если "кормящая" диета не помогает, то забейте пока. Потом, когда дитё пойдёт, все жирности уберёте. Вот эта поза - держите детку за ручки и шагаете вместе (в простонародье не очень прилично называется) - очень быстро убирает все лишние кило:)))

Никкак))) жру дальше)))))))))) особенно по ночам люблю)))))) Никак не настроюсь худеть, все откладывала до 3-х месяцев, когда можно после КС упражнения жделать, посмотрим)))