отзанималась 2 дня с Джиллиан ( 1 уровень 30-дневки)

Привет!Вот и я отзанималась 2 дня.Ну что могу сказать.Сойдет.Не получается отжиматься...Не умею,руки слабые.Отжимаюсь наполовину,не до конца. И,кстати,совсем не болит пресс...не правильно делаю или мала навгрузка?Сложилось впечатление,что у меня в этом комплексе качаются только ноги (особенно икры),ну от прыжков явно ,попа и плечевые мышцы!А я так хочу пресс!!!