нова ринг?

девочки,сегодня была у Г. она посоветовала пользоваться кольцом нова ринг. я хотела спираль,но после родов прошло 4 месяца,шейка еще не сформировалась (были разрывы), поэтому может выпадать. Может пользовался кто? смущает что его вставлять и вынимать самой надо будет,вдруг не так сделаю. если кто-нибудь знает о нем что,напишите. спаибо заранее за ответы!