Питание

я и правда многое не ела, не могу сказать что мучалась.... только плюсы получила! наладила себе пищеварение, так как ушли все перекусы и сухомятки. надо всего-то около 6 месяцев потерпеть)) а потом я стала есть все! может и с самоо начала можно было, я просто выбрала не проверять это криком и вспученным животом ребенка. мне было не сложно, а для фигуры полезно. ведь убирать-то надо все в основном вредное))) продукты с консервантами, шоколад, обиле сладкого, фастфуд, чипсы, газировака, кофе, копченое. ну еще помидоры, огурцы, викторию и цитрусовые, но это ж не смертельно) зато рацион становится полезным! а этого всего еще наедитесь)

Моя сестра, когда родила, сидела на диете. Ничего кроме картошки и макарон не есла. А у ее дочери были жуткие истерики из-за живота до трех месяцев. Успокоить ребенка ничем не могли. А я сейчас родила и ем почти все, но по немногу. Каждый день пробую что-то новенькое и смотрю как ребенок реагирует. Вот вчера пробовала шоколад, маленький кусочек. Мой сынуля спокоен. Сегодня суп варила и заправляла жаренным луком, вечером посмотрим что будет. А дня три назад ела тушенную капусту (по совету из интернета, что есть, когда кормишь грудью...) так ночью газами ( пардон!) мучалась и я и сынуля. Он не плакал, просто пукал без остановки. Так что смотрите сами! Это вопрос индивидуальный, что нужно, а что не нужно есть!!! Желаю Вам возможности есть все, что Вы хотите, а малышу, чтобы проблем с животиком не было!!!!

Я не сижу на диете , а ем все , вы правы колики это естественный процесс , ешьте по- тихонечку и смотрите реакцию , если нет , то и отлично . Не нагружайте свои мозги лишней и не нужной информации ! Удачи !

я сидела на строгой диете, позволяла иногда что можно, зефир, мармелад из сладкого, но ничего лишнего....у нас только один раз были проблемы с животиком и то по моей вине, решила, да ничего страшно и сразу результат, но я давала обязательно укропную воду, плантех, и сама пила травяные чаи несколько раз в день

Кушать все продукты, сначала понемногу, смотреть реакцию у ребенка. От коликов никуда не деться, от диеты это не зависит практически. Моя свекровь сказала так: Ешь все, иначе, когда начнешь прикорм. у ребенка будет аллергия на все. Он должен познакомиться с разными продуктами через мамино молочко. Я ела все,  ТТТ, у детя никакой аллергии))))

Ja lichno em pochti vse, krome togo, o chem vi yze napisali. Allergii ne bilo. Ja sama ne allergik. Tut mnogie devochki piwyt, chto pochtii vo vsem sebja ogranichivaut, a detki to zacvetut *toze, kstati vpolne normalno* , to nakakaut ne to chto-to ))