Самочувствие на 4-

дело в том, что вредно так часто голову мыть. причем ща такие ужасные компоненты в шампунях... чем больше мыть тем больше жирнеют волосы. мне советывали горчицу в воде разводить и этой водичкой ополаскивать... тоесть совсем без мыла. жир удаляет и новый меньше должен появляться. таким образом я сократила и шампунью через раз теперь мою. отдельно в тазике среднем в чуть теплой воде! развести 2-3 ложки горчицы. пока принимаете душ, голову хорошенько промочите горячей водой и потом уже в горчичной воде помыть,не увлекайтесь, минуту-две, и промыть прохладной проточной. мне понравилось. и волос блестит. некоторые так постоянно моют, но я не готова еще. пока через раз.

Вот и у меня такая же проблема была)) У меня летом была свадьба и мне срочно нужно было или наращивать или свои растить))) Решила не наращивать (от этого ногтям еще хуже)! Я купила комплекс рублей за 200, называется "Умная эмаль". Есть разные, но я купила тот, который состоит из трех бутылочек (на нем было написано "для восстановления после наращивания"). Этот комплекс нужно было пройти за 1,5 месяца, то есть по пол месяца мазать ногти поочереди каждым пузырьком (в первом масло, во втором и третьем что-то похожее на лак). Но я все это сделала за 2 недели. Первые 4 дня мазала масломм...ну и так далее по 4 дня! К свадьбе ногти НЕ отвалились! Были аккуратные без заусенец 5 мм))Но после свадьбы забыла про эту эмаль...ногти опять поотваливались... а когда забеременела, да!! опять потвердели! Наверно, надо было все - таки пройти курс))Может Вам тоже попробовать такой комплекс? Он продается в аптеках, бывает в виде одного флакона и более)))Я вот опять начала, посмотрю эффект))