Войти
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Как убедить себя завершить ГВ.

Светлана
Захар, 16 лет 5 месяцев Ижевск

конечно вы еще не готовы,мы закончили в 2г6мес и дальше бы кормила-мне это очень нравилось и ему тоже,была одна причина по которой я должна была свернуть,я готова не была,отучались постепенно-3недели,сначала от промежуточных прикладываний-потом от дневного прикладывания на сон -самое длительное,а потом и от ночного -самое непростое,моя бы воля-кормила бы хоть до 4лет,ничего не напрягает-сосет по быстрому и так здорово,кормите и не переживайте ни о чем,инволюция молока может сама наступить к 3м годам. мы конечно оба рыдали-особенно я-прям хотела сорваться и продолжить кормление,психологически-очень сложно если не готовы

0
21.10.2012

пипец...до 4-х лет..для меня вот как это дико прямо звучит...да и до 2-ух тоже много...ну не до школы же кормить в самом деле!!!!!!!!

0
21.10.2012

у мамы коллега дочь до сих пор кормит. девочке 6 лет ))))))))) мир сошёл с ума! )

0
21.10.2012

ну для меня это не просто неприемлимо..а ДИКО просто!!!! ппц....

0
21.10.2012
Леночка
Алёша, 14 лет 10 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

до 2х лет рекомендует ВОЗ кормить.

0
21.10.2012

не знаю,что такое воз....да и неинтересно....мало ли кто там чего рекомендует...можно ведь и до школы - дешево и практично...фу...

0
21.10.2012
Леночка
Алёша, 14 лет 10 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

Всемирная Организация Здравоохранения.

Я изначально собиралась кормить до года. Теперь, когда год уже есть - буду кормить пока не получится убрать без скандала. То есть по моим подсчетам - еще месяцев 5 понадобится.

А вообще - информаця про гв - это то, что вам сейчас нужно читать. так как до 6 лет может и много, но дети после 2.5 - 3 лет иногда сосут раз в несколько дней. а еще у многих долгокормящих в этом возрасте случается инволюция и гв заканчивается само.

Гв - это не дешево(серия моих лактостазов обошлась мне весьма дорого 15.000 только медикам+лекарства домой). но практично и экологично для обоих.

0
21.10.2012

да посмотрим как получится... мне еще пока рано загадывать..но честно сказать,я не хочу даже до года кормить....планирую месяцев до 6...но опять же это пока так...а там видно будет.

0
22.10.2012
Леночка
Алёша, 14 лет 10 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

в 6 только прикорм вводят - рано совсем

0
22.10.2012

у меня многие подруги только по 2 месяца кормили и все.... ( кто-то даже по месяцу) по разным причинам,у кого-то молоко пропадало...у кого-то уколы были...кто-то не хотел...и ничего...а не с 5-ти разве прикорм?

0
22.10.2012
Леночка
Алёша, 14 лет 10 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

не стоит ровняться на наихудшие варианты. молоко, если пришло не может просто взять и пропасть(пропадает оно при введении бутылок и смеси - потому что младенцу лень сосать грудь и происходит отказ в пользу бутылки - уменьшается стимуляция груди и при кормлении по режиму). чаще словами о пропаже молока прикрывают нежелание кормить. про лечене - большинство антибиотиков совместимо с гв, а те что не совместимы можно заменить на первые.

 про прикорм - в норме в 6 и более месяцев(когда человек сел, пропал выталкивающий рефлекс, проявляет пищевой интерес). при недоборе веса в 5. но объем прикорма в первую неделю не превышает 5-50 гр. у меня сын нормально есть стал после 9месяцев, до этого - 95% гв. не шел у него прикорм, хоть и начали в 6 месяцев.

в 11месяцев я 4дня лежала в больнице - справились дома и без груди нормально. можно было бы уже и не восстанавливать гв. но объективно, зубы ночью легче переживать с гв всей семье. да и надо было видеть с каким наслаждением ребенок припал к груди при встрече.

0
22.10.2012

ну вообщем посмотрим - время покажет :)))

0
22.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Знаешь, Саш, Лена очень правильно тебе все написала в предыдущем комментарии. Если бы мне в свое время, кто-то вот так все рассказал, стольких проблем можно было бы избежать. Не бывает мало молока, его ровно столько сколько нужно ребенку!!! Не может молоко взять и пропасть само (ну может в одном случае на тысячу).

Нас после роддома положили в больницу, малыш постоянно плакал, и заботливые врачи не выясняя в чем дело, сказали - голодный, и стали таскать бутылки со смесью каждые 3 часа. Я стойко боролась, не давала смесь, но после очередной бессонной ночи не выдержала и дала. Конечно ему понравилось, даже стараться не надо, само в рот бежит, а из тугой маминой тити попробуй еще высоси. Вот так пара бутылочек, и он стал просто отворачиваться от тити, орать, выгибаться пока бутылку не дала. А через два дня весь коркой покрылся, все говорили, что же вы мамочка диету не соблюдаете... А потом оказалось, что у него аллергия на белок коровьего молока, и обычная смесь ему не подходит. Когда я узнала, сколько стоит смесь, которую нам можно есть, обалдела - 1000 руб. за банку, а ее на 3 дня не хватит, при условии, если малыш будет есть только ее.

Вот и начала всеми правдами и неправдами бороться за ГВ,

Ты извини, что понаписала тебе тут столько, просто вспомнила и злоба взяла, на врачей, которые чуть что эти бутылки суют да и на свою на тот момент безграмотность в этом вопросе. 

0
22.10.2012

согласна...но каждому свое! у меня у сестры сейчас третий ребенок! так она его уже начала давно смесью кормить...молока у нее мало. ну плачет он,не наедается! так зачем мучаться - ну пусть тогда смеси ест! а вот насчет аллергии - тут не угадаешь!

я просто про то начала писать,то это ж пипец до 3-х лет кормить!!!! уже взрослый ребенок - а всю сиську просит! да ПОЗОРИЩЕ!!! я со стыда сгорю!!!!!!!!!!!!

0
22.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

да, до трех пожалуй перебор...

0
22.10.2012
Светлана
Захар, 16 лет 5 месяцев Ижевск

когда я еще была не замужем,но мне было после 25лет-я рассуждала именно так и думала-вот сиськи перетяну и ваще не буду кормить,хотела сиськи сохранить,даже не рассуждала о том как долго кормить,потому что и не знала что это и зачем нужно,когда вышла замуж начала слышать разговоры о детях и вскармливании,когда родила-проснулся дикий материнский инстинкт и поняла-что если Богом задумано жене рожать-то и кормление сисей это также неотъемлимо как и покушать ртом,а потом кое-чем вывести это наружу,не думайте о плохом сравнении-это просто каждый орган имеет свое предназначение,сися так и называется в медицине-молочная железа или по-латыни mamma,отсюда и название врача по женской груди-маммолог,т.е она изначально для молока-а молоко для младенца,раньше даже и предумать не могли что ребенка чем то подкармливать или допаивать-только молоко мамино и точка.это сейчас женщины выдумывают и собственноручно подвергают своего ребенка проблемам,ведь никогда не создадут чисто материнское молоко в смеси с материнскими антителами-защитными тельцами от вирусов,которые могут быть смертельно опасными,и которые передаются младенцу от мамы и ее болезней-которыми она уже переболела или болеет на момент настоящий и ребенок сося сисю не заболевает этими же болячками,кишка ребенка не может переваривать ничего кроме молока,иначе проблемы с пищеварением начинаются у всех искуственников либо сразу,либо в течении жизни,а к 2.6-3годам мозг начинает активно развиваться и только в молоке есть то,что может мозгу активировать свое развитие и полноценно это сделать,много очень важного для младенца от молока,и наконец когда рождаешь не самым легким способом ребенка-хочешь ему дать самое лучшее полезное,чистое,безопасное и точно произведенное тобою и хочется своего малыша оберегать -прижимать-холить и лелеить и только вскармливание дает такую понимание и привязанность,а вот плюсы для мамы-худеешь-никаких депрессий послеродовых-матка сокращается отлично-никаких вдальнейшем опухолевых образований-это профилактика самая надежная-причем нигде ни в груди ни в голове ни в матке-настроение стабильное у кормящих-менструальный цикл приходит в норму и вообще восстановление после родов моментальное. И еще-во всем зарубежном мире доноры молока-самые дорогое удовольствие. Желаю вам всего самого лучшего

0
23.10.2012

да, мне больше 25,и я не прячу свой возраст в отличие от некоторых,это во-первых, и я не боюсь,что грудь будет другой формы или что-то еще ...мне это все-равно, это во-вторых,а в-третьих - я давно замужем и ребенок у нас очень долгожданный...

спасибо за пожелания,я вам тоже желаю всего хорошего. Я ж не против кормить его первое время...ведь послеродовое восстановление не 3 года длится,правильно ведь??? просто я говорю,что до 3-х лет -это через чур! да и до двух точно не буду!!!!!!!! ну дико для меня это и все тут!

0
23.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Светлана, вы герой просто, до 2-х  и 6. У меня сестра до двух кормила, дак я ей восхищалась. Для меня самое сложное - это ночные кормления, даже не кормления... ему просто надо, чтобы титя рядом лежала, он соснет три раза и засыпает с титей во рту... Он то это все во сне делает, а я то каждый раз просыпаюсь. И так по 8-12 раз за ночь (считала). Вот если бы можно было только от них отучится, а не получается, не раз уже пробовала.

0
21.10.2012
Мама дочек
Софья, 15 летПолина, 10 лет 8 месяцевВасилиса, 2 года Новосибирск

Ой-ёйМоя больная тема.Тоже не как нимогу решиться на завершение ГВ.Оснавная причина...наверное лень.Боюсь начинать этот мучительный и трудоемкий процесс.Боюсь истерик,боюсь проблем со здоровьем (своим)Т.к. засыпаем мы только с титей во рту.И на дневной и на ночной сон.Перепробовала уже всё.И соску и бутылочку и так на руках покачать- ни как не получается.Будет капризничать и хныкать до тех пор пока ни дам то что просит.А как получит своё-пять минут и дитё спит.Короче наверно всё таки мы ещё не готовы к отлучению.Сумбурно как то написала.Но надеюсь вы поняли мою мысль:)))

0
22.10.2012
ЮЛЯ
Дочечка, 15 летСыночка, 7 лет 2 месяца Волгоград

вот у нас так же....засыпаем только с сисей...хотя могут укачать дочку например родители,но когда меня рядом нет...но им особо некогда заниматься внучкой...а я так хочу завершить ГВ,ночами меня аж трясет когда дочка сосет ее

0
22.10.2012
Мама дочек
Софья, 15 летПолина, 10 лет 8 месяцевВасилиса, 2 года Новосибирск

ну меня не трясёт конечно по ночам ещё...но закругляться то всё равно когда-нибудь придётся.

0
22.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Да, а у меня спина отнимается от постоянного лежания в позе зю, ну не обладаю я большими "достоинствами", и приходится так извратится, чтобы ребенку титю правильно дать... А утром по мне как будто бульдозер проехал. Эх, и ни смотря на все это, все равно сомневаюсь, а не рано ли?

0
22.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Очень даже Вашу мысль поняла, потому что тоже не представляю, как будем засыпать без тити. Иногда, читаю, девченки пишут, что детки сами засыпают, у нас ни разу такого не было. Это самое сложное  будет, научить засыпать самому.

0
22.10.2012
Мама дочек
Софья, 15 летПолина, 10 лет 8 месяцевВасилиса, 2 года Новосибирск

Да-да, и у нас ни разу сама не засыпала.Хотябы пять минут, но надо покачать на руках с титей во рту.Как будем отучаться...не представляю пока.Никакие "титькозаменители" не помогают:(

0
23.10.2012
Анна
Левочка, 15 лет Москва

мы вот окончательно решились со соедующей недели начинать! Причем я долго думала... собиралась.. один раз попробовала... но сейчас полна решимости и муж меня наконец поддерживает! Так вот что интересно: сын два дня реально знаки подает, что он "сможет":

- во-первых, он стал хорошо просыпаться после дневного сна - теперь он сам встает, приходит. следовательно кормление после сна отменилось!!!

- во-вторых. он может засыпать без груди.сегодня вырубился с пачкой кефира и трубочкой во рту... 

самое тяжелое и для нас и для него  -  это отмена ночных кормлений.но мы все будем делать постепенно! убирать по одному кормлению.. 

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

наверное малыш действительно готов. А я пока что не представляю, как мы будем без груди засыпать, еще ни разу такого не было. Это, наверное будет самое сложное.

0
21.10.2012
Анна
Левочка, 15 лет Москва

мне кажется, вы ами в один прекрасный момент поймете, что можно начинать... удачи1!!

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Спасибо! Наверное так и будет.

0
21.10.2012

я не настраивалась, просто помнила, что вроде бы надо заканчивать. терзания груди по ночам, высасывание до самого дна и капризные слёзы каждые 20 минут. мне больно, сыну обидно - ну не хватает ему. в прошлую пятницу просто взяла и дала на ночь простого молока. ночью кормила с поильника кашей фрутоняня жидкая такая продаётся. качала раза 2 за ночь. на следующую ночь малыш уже спал лучше. проснулся, выпил все 200 мл каши и спать до утра! уже неделю мы совсем взрослые, мамина грудь больше не нужна. мой малыш элементарно не наедался, и меня и себя мучал. а теперь всё в порядке! а я наконец-то худею! и пусть мне немного грустно, но это всё равно должно было рано или поздно случится. да нет, мне даже до слёз грустно, но это всё равно надо было сделать. рано или поздно. первую неделю пила шалфей и больше практически ничего, даже супа не ела. сцеживалась два раза до облегчения в груди. были уплотнения в правой, но буквально через 4 дня они исчезли! грудь сдувается))) теперь ещё неделю буду пить мяту. удачи вам! надо отпускать от себя малышей, им ещё столько дел предстоит! )))) удачи! 

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

А расскажите поподробней, зачем шалфей с мятой. А супы не если, чтобы жидкости меньше употреблять?

А ведь, наверное и вправду не наедается ночью, поэтому и просит каждые 30 минут, я даже и не подумала об этом.

0
22.10.2012

я не знаю, зачем мята. мне посоветовала одна спортсменка, которая тоже достаточно долго кормила грудью, у неё свой что-то типа лагерь выездной по похудению для мам и даже для кормящих мам. но про шалфей я и так где-то слышала. а суп, чтобы было меньше жидкости. в идеале не пить совсем! мне понравилась вот эта статья http://mirsovetov.ru/a/housing/family/no-lactation.html

0
22.10.2012
Виктория
Степан, 15 летПолина, 10 лет 1 месяц Шатура

О, да( У меня та же самая проблема... Не могу решиться и всё тут.

Хотя мы уже месяца четыре сосем только на ночь и ночью. Но и эти "остатки" такие цепкие!!! Мне кажется, я так хоть до школы по ночам могу кормить...

Но они и самые изматывающие(( Ночью мы просыпаемся постоянно!! Я еще вышла на работу, поэтому невысыпаться вдвойне тяжело(((

Недавно вот попробовала дать ему поильник с компотом ночью. Попил и уснул... Пргресс, конечно!!

Но, блин, это получается шило на мыло. Все равно будет просыпаться, чтобы попить. Надо как-то убирать совсем...

Еще у нас тяжко лезут зубы... каждый из них дает жару!!

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Ух, если бы мне с утра еще и на работу идти надо было, я бы вообще наверное с ума бы сошла. В вашем случае, конечно, надо как-то стараться, чтобы всю ночь спал, иначе маме очень тяжело.

0
22.10.2012
Виктория
Степан, 15 летПолина, 10 лет 1 месяц Шатура

Я, конечно, работаю дома. Но всё равно, рабочий день есть рабочий день!

0
22.10.2012
Анька
Тимочка, 15 летМаксик, 9 лет 3 месяца Москва
Ну если не готовы, не завершайте) в чем проблема то? Меня тож совесть мучила дней 5, пока молоко уходило, как ушло, так и совесть ушла) связь ребенка и мамы это точно не ГВ, точнее не самая главная составляющая, а то получается, что у деток на ИВ нет связи что ль?) если завершите, ничего в ваших ртношениях с ребенком не поменяется)
0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Да, наверное не готова, раз такие мысли в голове гуляют. А проблема только в том, что устала не спать ночами. Раньше все ждала, когда ребенку пол года исполнится, все говорили, что тогда спать будет, но ни в пол года, ни в 9 месяцев, ни в год спать лучше не стал. Может 10 раз за ночь титю искать и если вовремя не дать, реву будет....

0
21.10.2012
Анька
Тимочка, 15 летМаксик, 9 лет 3 месяца Москва
Ну вы знаете, я кормила до 8 месяцев, но по ночам мы до сих пор просыпаемся, кушать ночью 1,5 месяца назад перестали, поэтому не факт, что спать лучше будет. Ну поменьше раз просыпаться разве что... А вы на ночь что кушаете? Может посытней кормить?
0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Он вообще плохо кушает, опять же опятные мамочки говорят, что стоит отказать от ГВ и аппетит улучшится. На ночь пытаюсь посытнее, но не всегда получается накормить, может просто рот зажать после двух-трех ложек и все.

0
22.10.2012
Анька
Тимочка, 15 летМаксик, 9 лет 3 месяца Москва
Конечно, он всегда на грудь рассчитывает. Но после года все таки надо больше обычной еды мне кажется...
0
22.10.2012
Ольга
Юлия, 15 лет 1 месяц Алчевск

после 1,5-месячного почти постоянного висения и днем и особенно ночью, тоже представила что брошу кормить... и чуть не разревелась :) 

кормлю и пока еще не знаю сколькобуду.

для меня очень много плюсов от гв. даже просто пообнимать вечно несещегося детеныша пока она ест очень приятно и здорово! 

мне кажется, вы не готовы к завершению и не нужно просить и поддаваться уговорам :)

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

ну вот, нашла соратника, значит не одна я такая. А то все кругом говорят, что я дурью маюсь, какие-то психологические сложности себе придумала.

0
21.10.2012
Ольга
Юлия, 15 лет 1 месяц Алчевск

никогда не слушайте тех, кто не имеет положительного практического опыта ;)

мой папа даже хвастается при случае, что я еще кормлю. хотя мама меня 3 месяца кормила

кормите сколько будет получаться! такого общения потом уже не будет...

кстати, до 11 мес. я кормила только сидя и ночью тоже! по-другому дочка отказывалась.

поэтому минимум столько же буду кормить лежа, как оказалось, это очень удобно! :)

0
21.10.2012
Елена
Варенька, 17 лет 1 месяцУльяна, 15 лет Санкт-Петербург

Мне, кажется, Ваш период отлучения еще не настал, ведь мама должны быть психологически готова к этомв и ребенок тоже. У меня с детьми все произошло само-собой. Просто перестали просыпаться на 1 оставшееся кормление и все. Но я сама шла к этому и была морально готова). мне уже просто процесс кормежки был не приятен. А иак кормила старшую до 1 г 3 мес младшую до 1 г 2 мес. и ,поверьте, связь наша не порвалась, а может даже укрепилась)

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Действительно, я вот тут о себе пишу, что не готова, а о сыне не подумала... Он то у меня еще точно не готов, и само собой все не произойдет. И кормлений у нас еще гораздо больше одного, днем 2 и на ночь, не говоря уже о самой ночи.

Надо как то постепенно, сразу взять и отрезать, наверное не получится.

0
21.10.2012
Елена
Варенька, 17 лет 1 месяцУльяна, 15 лет Санкт-Петербург

конечно постепенно надо). вначале дневные, потом ночные. И все пройдет хорошо. когда дневные уберете, Вам легче станет. Это на все где-то месяца 2 надо, исзодя из моей практики

0
22.10.2012
наруша
Павлуша, 16 лет Москва

я вот до двух дотянула. в год-полтора тоже с трудом представляла как отучу, и как оказалось больше была я психологически не готова к этому чем ребенок! а к двум годам видимо созрела окончательно и все прошло безболезненно для ребенка и меня!

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Да, я много читала, что чем старше ребенок, тем проще ему будет объяснить, почему больне не надо просить титю. Нам если сейчас завершать ГВ прийдется немало истерик выслушать. Может и правдо рановато я задумалась об этом, ишь раскила чего-то, устала она...

0
21.10.2012
наруша
Павлуша, 16 лет Москва

у нас все без обьяснений происходило. я кормила последние полгода только чтобы засыпал, ну и ночью 1-2 раза. как только научился сам засыпать(естественно без истерик не обошлось) про грудь забыл напрочь!!! и даже не вспоминает. стал намного лучше кушать теперь!

0
21.10.2012
Тоня
Елизавета, 18 лет 1 месяцЕкатерина, 14 лет 11 месяцевМихаил, 11 лет 10 месяцевАнастасия, 8 лет 5 месяцевКот-Нацу, 8 лет 4 месяца Краснодар

я когда кормила старшую(до 1 года 9 мес.)я тоже сначала говорила все хочу бросить, но как представила себе чот больше не буду коормить ее...у меня аж слезы на глазах....поэтому и не стала...тут главное маме решить что надо, оно придет это чувство...надо подаждать, значит вы не готовы, а ребенок это чувствует и если вы все таки решитесь с таким чувством отлучать дитя от груди, будет хуже и вам и малышу...я свою старшую отучила от груди за 3 дня....+через 7 дней наполнилась грудь, дала последний раз и все ни молоко ни просьб дать титю....мелкую не готова бросить кормить....

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Да, знакомая ситуация, точно до слез, а муж говорит, что я дурью маюсь, бросать дак бросать. 

Все-таки рановато нам еще завершать. Вы правильно написали, что если не быть готовым, то хуже и мне и малышу будет.

0
21.10.2012

ну рано или поздно все равно гв завершится правильно? я уже 2 месяца не кормлю никакая ниточка не потярялась я тебе скажу! даже еще ближе стали,теперь еще больше обнимаемся и целуемся!

0
22.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Да, когда то точно прийдется, но наверное рановато еще, раз такие сомнения есть.

0
22.10.2012
Светлана
Сережа, 17 лет 3 месяцаАлена, 15 лет 1 месяц Чугуевка

моральный настрой мамы- очень важен

если вы не готовы- то наверно не стоит

0
21.10.2012
Марина
Влад, 15 летМаксим, 11 лет 9 месяцев Горно-Алтайск

Я сама не могу разобраться, насколько я готова, умом понимаю, что устала, что пора бы уже. А какой-то маленький комарик сидит в мозгу и жужжит, что рановато...

0
21.10.2012
Художница
Тимоня (сыночек), 15 летВиолетта (доченька), 8 лет Ростов-на-Дону

сама такая...решила это дело до весны оставить))))

0
07.12.2012
Леночка
Алёша, 14 лет 10 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

я решила отпустить ситуацию. кормлю и кормлю.

0
21.10.2012
Прослезилась. Ура! Наконец -то и я хвастаюсь!

Похожие записи