Витамины

У меня неделю назад стали ломаться ногти и вылезать волосы. Сказала об этом врачу, она прописала мне кальций д3 и все, сказала, что комплексные витамины не нужны, все анализы в порядке. Я с начала беременности пила только фольку, вит е и магне в6 и то только потому, что в больнице прописала, когда на сохранении лежала. Ногти перестали ломаться, но на моем сроке вроде бы уже отменяют кальций. Вот сейчас сижу и думаю, может все-таки купить комплекные витамины, а то не хочу совсем без волос остаться?