Девочки, когда?

Подскажите, когда, с какой недели начинать ходить в "школу пап и мам", заниматься "йогой для беремнных". потому что пока мое сознание до конца "не беременное" и наверное думает, что это состояние будет всегда, а время-то идет!!!! кто когда пошел, какой опыт?? Поделитесь!