Опять про витамины! Лохотрон или необходимость?
Вчера зашла в аптеку витамины достаточно дорогие, самые недорогие это комплевит, нет я могу себе позволить любые витамины, но это ведь синтетика, а врачи нам всем их выписывают, ПОЧЕМУ РЕДКО КАКОЙ ВРАЧ НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТ ЕСТЬ МОРКОВКУ,ЯБЛОЧКО, КАПУСТКУ, РАБКУ, а витамины аж все в один голос и причем называют как правило самые брендовые. ДЕВОЧКИ МОЖЕТ ВМЕСТО ЭТОЙ "ХИМИИ" ЛИШНИЙ РАЗ СДЕЛАЕМ СЕБЕ САЛАТИК ОВОЩНОЙ ИЛИ ФРУКТОВЫЙ. Да кстати в начале беременности я случайно попала к акушер-гинекологу мужчине которому лет 70 и он мне не выписал никакие витамины я удивленно его спрашиваю- а какие витамины пить? он- ешьте полноценно и витамины ненужны. Давайте девочки лишний раз подумаем, чем кормить наших деток даже в животике и не будим слепо доверять врачам ведь сегодня они говорят одно, а завтра могут сказать другое, а дети, семья и их здоровье - это наше ВСЕ!
Katya
Мне врач только фолиевую кислоту сказала пить. А моей сестре, в другой консультации выписывали самые дорогущие витамины, и они ей ни капли не помогли. В анализах никаких изменений не было вообще и она мне сразу сказала если будут выписывать, то покупай лучше обычные витаминки, естественно те которые можно беременным...
12.05.2010
Ответить
Katya
Алита, я с Вами немного не согласна, ведь сама беременность действует на каждого по-разному: у кого-то волосы выпадают, ногти слоятся, а у кого-то ногти становяться крепкие и волосы густеют и силы набираются. Это зависит в первую очередь от гормонов, а не от витаминов...Конечно витамины нужны, но я склоняюсь все-таки к натуральным витаминам, со своего огорода конечно, если он имеется.А вот фрукты и овощи привозные, это Вы правильно отметили. Даже не беременная однажды отравилась помидорами с тех пор стараюсь не есть привозное, хотя иногда так хочется...
12.05.2010
Ответить
Lera
Научно доказано, что витамины из свежих фруктов и овощей усваиваются, максимом ,% на 10 и поэтому витамины необходимо принимать, в концентрированном, виде дополнительно. Это надо делать весной и осенью, а в особенных случаях, а у нас как раз такой,надо делать постоянно. Естественно, что каждый делает свой выбор и это право каждого.
07.05.2010
Ответить
Julia
А нам врачи не прописывают витамины, я сама себе их выбрала.Фолиевая кислота всё равно нужна, да и свежие овощи -фрукты будут не скоро.Привозные не всчёт.Всё равно столько не с]ем что бы выполнить дневную норму по витаминам.Думаю если есть специальные витамины для беременных их бояться не надо.
07.05.2010
Ответить
Lenny
Есть в твоих словах правда, но к сожалению очень редко можно найти зимой-весной овощи фрукты содержащие витамины. Они либо содержат ничего, либо нитраты. Грустно, но факт. Думаю сейчас надо витаминки попить, а вот в июне когда магазины рынки будут полны свежими фруктиками и овощами нового урожая, витаминки брасить и просто перейти на полноценное здоровое питание!
07.05.2010
Ответить
Анна
а мне врач сказала "а вообще сейчас лето начнется, кушай овощи и фрукты". вот думаю месяц-два витаминки попить, хотя неособо хочется, а потом перестану пить таблеточки, кроме йода пожалуй, который не возьмешь из наших продуктов. Но не смотря на то, что буду пить витаминки, в свежих овощах и фруктах всеравно ограничивать себя не буду.Седня выпила витаминку (компливит для Б) и что-то в животике непоятное было.
07.05.2010
Ответить
Наталья
Как по мне, то лучше все натуральное. Но к сожалению это не всегда возможно и до июня мы не увидим натуральных овощей и фруктов, а нашим малышам нужно получать полезные вещества. по этому нужно пить витаминки. Я например,пью комплекс витаминов из-за того я не воспринимаю кисло-молочные продукты и есть небольшие проблемы с щитовидкой.
07.05.2010
Ответить
Лена
Маша, я с вами полностью согласна!!! Мне прописали витамины,а я просто не могу их пить,я их выпиваю, а меня "выворачивает", когда не пью все нормально!!! Я думаю что это не просто так, организм не обманешь... А овощи и фрукты покупаю не в магазинах (красивенькие такие), а у бабушек и дедушек на рынке(не очень красивые). Делайте так как подсказывает вам ваш организм и все будет хорошо!!!!!!!!
07.05.2010
Ответить
Юлия
просто морковке, яблочкам, капустке и тд еще не сезон и все что привозится, сама понимаешь, опрыскивается, обмазывается и тд итп, чтобы товарный вид был. Вот тебе везет, у тебя как раз будет период, когда все спеть начнет и со своего огорода, ну или на крайняк, с отечественных сельхозхозяйств продукты будут. ))))) я и витамины пила, пью и буду пить))) лишними они не будут) да и некоторые витамины, не усваиваются без других, да и кол-во тоже играет роль (допустим в одном яблоке нет той нормы, которая человеку необходима). Так что мое мнение-пить надо.Но и питаться надо нормально, то есть стараться и искать то, что более полезно, чисто экологически. Нам будущим мамашкам это актуально)))))))
07.05.2010
Ответить
Ольга
Фрукты-овощи само собой. И в начале Б этого хватает. Но ребёнок растёт и появляется нехватка витаминов. Вы физически не сможете съесть такое кол-во овощей и фруктов, чтобы хватило на двоих. Поэтому приходится принимать дополнительно комплексы витаминов, которые усваиваются лучше. Да и потом те яблочки, груши и т.д., которые лежат в магазинах витаминами обделены. ИМХО.
07.05.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.