Сегодня прошел мой первый вебинар по беременности и родам "Безмятежная беременность". Спасибо дорогим участницам за беседу, за общение, за личные примеры как иллюстрации к тому, о чем шла речь.
Всем, кто интересовался записью - ролик вебинара уже готов и его можно приобрести.
Под катом- причесанная выдержка из нашей сегодняшней беседы...
Мы все знаем, чем заняться в беременность, чтобы скрасить ожидание ребенка. Мы читаем кучу книг и статей, мы изучаем, как меняется и растет ребенок внутри.
Мы ходим к докторам и вместе с ними продолжаем изучать наше тело и малыша, живущего в нем, делаем проверки и анализы, сравниваем результаты со среднестатистическими и ужасаемся отклонениям в доли миллиметра от нормы.
Мы подвержены капризам и разрешаем себе без зазрения совести послать мужа посреди ночи за полуперчеными ананасами и засахаренными помидорами производства Катманду.
Мы до исступления составляем списки покупок для малыша и тех вещей, которые понадобятся нам на роды.
Делаем ремонты и перестановки, двигаем мебель, закрываем дела.
Рукодельничаем и учимся вязать пинетки и чепчики.
Прислушиваемся к замученному этими безумными хлопотами телу и ноем, скулим от страха- что с нами?.. До утра обсуждаем в интернете с парой десятков таких же исхопотавшихся до устали беременных,- щелчки в животе, звон в ушах, темноту в глазах, слабость в коленях и прочее.
Мучаемся выбором, где, как и с кем рожать...и считаем, считаем, считаем: недели беременности, набранные килограммы, суммы на покупки приданого.
И вот за всей этой суетой проходит драгоценное время вашего единения с ребенком. Хлопоча и пытаясь все успеть и отметиться на всех уровнях этой суматохи, словно в компьютерной игрушке, мы уверены, что все это и есть – беременность.
И вот когда все хлопоты закончены, наваливается предродовая тяжесть и тягучее ожидание «ну когда уже», мысли оскудевают, истончаются. Силы на активную деятельность закончились. И вот тут-то нас и ловят страхи, которые мы заглушили хлопотами...
Этот сценарий беременного ожидания знаком очень многим женщинам, и мне хотелось бы, чтобы вы узнали кое-что еще и заглянули по другую сторону этой планеты.
Там помнят, что человек – это душа, у которой имеется материальное тело.
Можно узнать о беременности не с помощью тестов, а шестым своим чувством угадать в себе происходящее. Беременная интуиция- это отдельная песня!
Растить в себе радость, любовь и уверенность до той поры, когда первыми движениями малыш дает знать о себе и о том, что он готов общаться с вами. Можно не тревожить его в самое первое время, и только знать внутри себя, что он здесь, он растет и обживается, и все что ему нужно, это ваше спокойствие и любовь.
Можно бесконечно гладить живот и представлять себе светлые образы, которые гармонируют с растущим крохой.
Учиться расслабляться и слушать себя, слушать свое тело, идти за своим сердцем.
Распознавать в себе страхи, чужие установки и прочие помехи и избавляться от них. Выплакать и очиститься от грустных мыслей.
Собирать для себя базу маленьких и важных подсказок на роды.
Следовать за родовыми традициями, почувствовать себя частью огромной бесконечной цепочки поколений женщин, которые умеют вынашивать и рожать детей.
Завязывать себе узелки на память, представляя ваше с малышом будущее.
И да- рукодельничать и общаться в своем женском кругу, - эти действия словно плетут вам кокон защиты и любви.
Ощутить в себе готовность к родам, прожить до капельки мучительное тягучее время перед ними, пока родовой поток не подхватит вас и не унесет в открытый космос, откуда вы вернетесь - преображенная, - уже вместе с ребенком...
Продолжение следует)))
