Режим моих малышек

Один из первых вопросов, который задают маме новорожденного малыша: «Спокойный ли малыш? Дает ли он по ночам вам спать?». С первой дочкой я говорила: «Да, повезло, дочка спокойная, мы по ночам СПИМ (ну если не считать кормлений)!». Но со второй дочкой я все больше убеждаюсь, что нам НЕ ПОВЕЗЛО, а мы с мужем себе ТАК ОРГАНИЗОВАЛИ! И теперь я отвечаю на такие вопросы: «А куда ребенок денется, конечно спит после такого режима, который мы ему организовали!».

Далее обычно я рассказываю про режим малышки (так мы делали и с первой дочкой). Там ничего особенного, но главное – это время перед ночным сном. Малышка может «гулять», т.е. бодрствовать, 1-2 часа, потом все равно отключается в сон, если ничего не болит. Вот мы и устраиваем это последнее гуляние очень активным для нее.

ВНИМАНИЕ! Я НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ ДЕЛАТЬ ТАК ЖЕ! Я ПРОСТО ДЕЛЮСЬ, КАК ЭТО У НАС. И ВООБЩЕ, СНАЧАЛА ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ВРАЧОМ!

У нас этот период с 20.30 до 22.30

Не даем ей уснуть, если она вдруг засыпает через 40 минут (самый легкий способ – помыть ей попу под водой, просыпается сразу!).

Купаем в прохладной воде (32-33 град.) не менее 10-15 минут. Перед купанием не кормлю.

Обязательно воздушные ванны после купания (10 минут, если в комнате менее 24 градусов, до 30 минут, если более) – лежит голышом, массаж, играем вместе со старшей дочкой.

Когда уже просит кушать, отвлекаю ее еще минут 5. Если кричит – не даю ей совсем уйти в истерику, отвлекаю игрушками, стихами, гулянием по квартире.

И вот когда аппетит нагулян – ребенок устал, потерял большое количество энергии, оголодал, тогда заворачиваю в уютное одеяло, даю вкусную титю и ребенок быстро отключается.

Если время выбрано правильно (не слишком рано), то ребенок спит уже всю ночь, только во сне кряхтит – кушать просит 2-3 раза.

Я такой подход взяла у медсестры из детской комнаты в роддоме и потом нашла у доктора Комаровского, за что им большое СПАСИБО! В частности про режим у него даже передача есть «Школа доктора Комаровского. Ребенок и режим»

Обычно те, кому я это рассказываю, говорят: «Ну, вы даете! Такие жесткие спартанские условия для малышки!» А все дело в том, что обычно родители жалеют своего малыша, захотел спать – сразу спать, захотел есть – по первому писку даем. Режима толком никакого – все зависит от потребностей ребенка. Днем он высыпается, ночью гуляет.

Мне кажется, что здесь вопрос сначала надо ставить так: «Кто у вас в семье главный?» Если ребенок – то поведение родителей будет «плясать» от него – «все для малыша», «забудь о себе, теперь он у тебя главнее», «ты теперь мать, забудь о своих желаниях!» и т.п.

Если же все-таки папа и мама остаются важнее малыша, то малыш быстро подстроится под режим родителей. Как говорит опять же Комаровский: «не нарушайте главный закон джунглей – СТАЯ НИКОГДА НЕ ИДЕТ ЗА ДЕТЕНЫШЕМ!». Между прочим, один мудрый батюшка в церкви сказал мне тоже самое )) Оказывается, эта мысль тоже в Библии написана.

В нашей семье иерархия такая: папа – самый главный. Поэтому ни при каком количестве детей у него не отнимут его кабинет под детскую (чего очень хотят бабушки – типа, дети же важнее!!!). Последнее слово – за папой. Но папа обычно занимается внешними делами. Поэтому внутри дома остается главной мама. А потом только дети.

Поэтому выспавшаяся мама с хорошим настроением в нашей семье – это главное. По себе знаю, что если я не выспалась, плохо себя чувствую, то плохо становится сразу всем вокруг. Я не могу и не хочу уделять детям много внимания, рычу, недовольная, не успеваю сделать свои дела по работе и дому и т.п. В итоге я недовольна собой, что день прошел зря (в плане дел). Ребенок сразу начинает капризничать, требовать чего-то, обстановка накаляется, а потом плохое настроение выливается на пришедшего с работы уставшего папу. И его теперь это тоже касается.

Если же я выспавшаяся, значит довольная, полна сил играть с детьми, долго гулять на улице, делать еще и свои дела, муж, придя домой, видит, что мы играем и включается в игру с дочками. Я чувствую, что много сегодня успела, а поэтому я – молодец. Короче, всем только хорошо и весело.

Вот поэтому я «загуляю» детей в спартанских (хотя для меня это нормальные условия) условиях, чтобы они вовремя крепко заснули, а я спокойно завершила свои дела и тоже пошла отдыхать или заниматься мужем )).

Итого:

Я искренне считаю, что крепкий сон ребенка – всего лишь дело техники – организовать режим и условия ребенку.

Конечно, ребенок может не спать и от коликов в животике. Но про это опять же много говорит Комаровский, повторяться не буду. Там тоже все – дело техники, ничего сложного. А если, не дай Бог, ребенок болеет, то при правильном подходе, у него не будет желания болеть долго, а значит бессонных ночей будет меньше.

Здоровья вам и вашим деткам!!!

Спокойных ночей вашей счастливой семье!