не могу спать(
я не могу спать. не згнаю что это такое, просто не могу дождаться утра. устаю днем очень.... сил нету. может кто знает что делать??? уже месяц или больше такое у меня... сплю примперно до 1 ночи. потом .. ну кошмар. что можно при ГВ???
Alena
Ты переутомляешься, у меня такое было. Педиатр сказала Нотту попить и отдыхать днем. Не надо себя выматывать домашними делами. Помогло. Нам тогда 2-х месяцев не было. На этой неделе опять стала сильно уставать днем. Ночью сегодня не спалось. Это первый звоночек. Приторможу с делами и Нотту начну опять.
28.11.2009
Ответить
Malice
Я вот спасаюсь настойками женьшеня, элеутерококка и лимонника...(общий объем принятых настоек - не более 1 ст.л с утра..) но, если, честно не знаю можно ли их при ГВ...наверное, нет...
28.11.2009
Ответить
Юлия
какие-нибудь успокаивающие сборы попить нужно. Ты наверна днём как волчёк заведённый!=)))
28.11.2009
Ответить
Катерина
Ну я думаю что можно валерьянки попить, при гв. сон очень необходим особенно при гв, поэтому нужно пытаться спать, думать о хорошем, может пробовать как расслабиться... а может и отвлечся, оставить малышку кому-нибудь и на пару часов проветрится?..!
28.11.2009
Ответить
Лиса
И я очень плохо сплю. Только я наоборот в 3 ночи засыпаю, а поскольку у меня Ромка ночью часто просыпается то я вообще не высыпаюсь. Днем тоже не могу заснуть
28.11.2009
Ответить