Примерный рацион в 7,5 месяцев.

Я тут уже одной девочке писала. Вот и вам могу свой "трактат" повторить (это я девочке подружке в Одноклассниках писала как раз когда нам 7,5 мес было). :

"утром (часов 6): грудь + смесь (иногда без смеси, не хочет)

утром (часов 10 - 10-30): варю кашу на молоко+вода (пополам) (каши: овсянка, гречка, рис, пшенная (обычные или Nordic - см.ниже), а в кашу добаляю 1ч.л. слив. масла, пюре фруктовое (70-80 гр) (иногда сама тру фрукты, но гораздо чаще из баночки беру). Потом компотик (варю из сухофруктов (ябл-груша), или из яблок+тыква+изюм, или из ягод замороженных))

Молоко, кстати, НЕ порошковое у Томмолоко и Нежеголь. Белый город - порошковое.

обед (часов в 14 -14-30 в завис-ти от того, когда завтрак.): овощи варю (три, максимум 4 вида за один прием: картошка, морковка, свекла, кабачки (из баночки), капуста: белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи; зеленый горошек из баночки (раза 2 в нед).). Мясо из баночек (цыпленок, кролик, ягненок, свинина, индейка), т.к. где я это возьму (кроме цыпл и свинины)? Тут себе индейку попробуй приготовь, чтобы она не жесткая была. А ему как?.

...Только один раз варила цыпленка.

2 раза в неделю в обед 0,25 желтка (варю 20 мин). + Сок (яблочный, ябл+морк, ябл+тыква, морк+тыква (стараюсь сама делать, т.к. восстановленные совсе не хотела давать - там вообще ничего полезного, тольковкусненько (это как я слышала по телеку передача спец. былапо продукатам), но недавно нашла Фрутоняню прямого отжима в баночках по 170 мл (в Карапузике, на бутылочке так и написано "прямой отжим")). Это все-таки полезнее, чем восстановленный, хотя, конечно, свой лучше всего.

Да, в овощи добавляю 1 ч.л. олив.масла.

вечер (часов в 18 - 19): делаю растворимую кашу на смеси (тоже разные крупы, стараюсь, конечно, чтобы разнообразно в неделю получалось все и с утренними кашами тоже) (Хайнц или Беби я покупаю, Нестле как-то сладкая слишком, ИМХО).После нее, если хочет, можно компот или водичку.

Да, с утра еще вит. Д даю.

После купания (часов в 10- 11) грудь, потом творожок (40-50гр) + смесь.

Если хочешь, напишу, какя творожок делаю.....

По поводу круп Nordic - очень удобно их использовать, т. к.они варяться от 1 до 3 мин. Это, вроде, фины или шведы делают. Мне там очень (даже самой) нравится "4 злака" (овес, рожь, пшеница и еще что-то). Остальное пресновато, но поэтому и фрукт. пюре добавляю. Есть за милую душу и норму каш и пюре получается съедает)))

Еще в обед, когда овощи варю 1, иногда 2 раза в нед добавляю шпинат (купила замороденный). Я вообще "подсматриваю" , что в баночках, то и даю... Вот видела "шпинат с картофелем" с 5или 6мес. купила. Конечно, у меня дома и запас баночек с овощыми есть, но стараюсь варить. Но иногда то морковки нет, то плохая она, то забуду цвет. капусту бросить вариться, а то (как сегодня)полдня за компом провисла по работе. Конечно достала баночки.

Еще по поводу брокколи. Многие дети ее, конечно не любят, но я, напр, ее не добавляю в "общий котел", т.е. не смешиваю со всеми овощам, а рядом в отд. пиалочку кладу. и даю типа так "2ложки овощ. пюре, 1 мяса и потом сразу брокколи) он съедает..

и понять не успевает, что уже съел. А иначе так вкус этой брокколи у всего пюре будет. Конечно, ему не понравится....

Ну, вот, вроед, не забыла основное. Печенье в перерыве даю, но тоже не каждый день - забываю... Потом в кашу еще провариться бросаю чернослив или курагу (но только в заводских упаковках покупаю в магазинах, на развес на рынке ребенку лучше не покупать).

Все, а то трактат целый накатала!!! Просто знаю по себе, что иногда до простой вещи и не додумаешься, поэтому и хочется опытом поджелиться. И мне, напр, оч. много мамочки с детками постарше насоветовали, ну и мама конечно.

Удачи. Будьте здоровы!!!!! Кушайте и спите хорошо!!!!

Спишемся, как погодка будет))))"

Маша, а где ты гречку покупаешь?