Илюня и физ-ра

А вы выпускайте его на пол))), почему нет....тем более если он ползает)))))))))) Мы своей почти везде разришаем))))))))))) На счет пресса согласна. Вот вроде я сейчас вешу как и до родов....и выгляжу худой.......но пресс пропал, висит маленький послеродовой животик.....эх!)))))))))) Но ничего, главное не сдаваться!
31.01.2010
Ползает - это сильно сказано)))). Он передвигается скорее, всевозможными способами, нос красный потом - умора. Он на пол если с меня соскользает, по сторонам глазеет и начинает возмущаться, ковер надо постелить наверное, оборудовать ему местечко, а то холодно ему. Пресс-это да...Отсутствие такового.. я вроде после родов тоже очень худая была, а потом тихим сапом и уже+4 кг!!!! Не могу справится со своим диким аппетитом(может ГВ виновато). А вы с Вероничкой не пробовали зарядки всякие совместные?
31.01.2010
Я бы с удовольствием.......я вообще люблю всякие аэробики и зарядки.......но не знаю как)) А как вы занимаетесь???  
31.01.2010
Вика, мы занимаемся оч. просто)))) Ложусь на спину, его сажаю вниз живота, держу его за ручки и поднимаюсь, он соответственно ложится на спину, потом поднимаю его и ложусь на спину, упр. типа лодочек.  Второе упр. у нас поднтие 5 точки(моей), он сидит внизу живота, я на спине, поднимаю 5-ю точку))))))  Да, объяснение просто отпад)))) Но на деле оч. прикольно, детеныш в счастье и маме польза.
31.01.2010
Прикольно!! Завтра попробую))
31.01.2010
Надо запомнить)))) Ест и больно щиплется....