помогите!!!!

помогите пожалуйста, я молодая мамочка, опыта в таких делах не имею!!!!

Вчера припухла правая грудь в верхней доле (где-то посередине), я попоробовала отсасать сама, вроде получилось, грудь стала мягкой! сегодня все было нормально! Но к вечеру меня спало ломать, морозить! я уложила ребенка спать (кстати покормив правой же грудью) пошла разбираться с собой, привлекла мужа! а он говорит:- не получается!!! я сама давай пытаться-и тоже ничего!!!!!!!!!!! сцеживаю по чуть-чуть-молоко идет, вроде из всех путей, а ртом никак! я решила помыться (разогреться) боже мой-какая я дура!!!!!!!!!!!! так меня не морозило давно!!!! температура 38,8 С, сейчас вроде 38,3С. Пыталась пить теплый чай, чтобы молоко пришло и им промыть, вроде получилось, уже 2 раза отсасывалось по чуть-чуть. Грудь болит только при надавливании, кожа и сосок не изменены!!!

что делать??? куда бежать??? что еще можно попробовать, что утром купить в аптеке!!! (у нас глубокая ночь)